喝咖啡真的能提神吗？

Question

如题所述

Answer 1

咖啡是具有提神作用的。咖啡里面含有咖啡因，咖啡因可以引起人的兴奋，从而产生提神的作用。
具体来讲咖啡可以刺激中枢大脑皮层，使大脑皮层兴奋性增加，灵敏度增强。同时还可以刺激外周骨骼肌，引起骨骼肌兴奋，消除骨骼肌疲劳。咖啡还可以刺激交感神经，抑制副交感神经。
以上这些方面都可以起到提神的作用，因此建议不要在晚上喝咖啡，特别是睡眠不好的人，更不要在晚上喝咖啡。尤其是喝浓咖啡，容易导致失眠的发生。

Answer 2

越来越多的国人喜欢喝咖啡，爱上了喝咖啡，是因为咖啡它宣传的力度比较大。而且咖啡的话是一种非常流行的饮料。
首先，咖啡它本身具备比较高的营养价值。它不像一般的饮料或者是其他的食品，它能够让人补充一些营养，也能够获得一些味蕾上的幸福感。
第二，咖啡的宣传越来越多。因为咖啡想要抢占茶叶的市场，所以它的宣传越来越多，然后就会有很多人会接受这样的宣传，一旦接受之后就会养成喝咖啡的习惯。
第三，咖啡能够帮助缓解压力，解除疲劳。因为现在年轻人加班越来越多，工作压力非常的大，喝一些咖啡的话能够释放这些压力，能够让精神变得饱满，也能够加更多的班，赚更多的钱。
最后，咖啡它的价格越来越亲民，越来越实惠，网点越来越多。人们喝咖啡的一个平台也会越来越多，然后能够在身边就能够喝到比较好的，比较低价格的咖啡。这也进一步帮助咖啡打开市场。
我之前的话也不太喜欢喝咖啡，但是尝试之后的感觉还是比较适合自己。而且作为年轻人，真是一种比较时尚的饮料，有时候也会跟风跟他们一起去喝咖啡。