• 所有问题

    • 我节食减肥瘦了5斤之后怎么不再瘦了

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2015-12-30
    身体内分泌已经失调，保护机制已经开启，在身体基础消耗维持的前提下，保持脂肪的最低需求，因为你能减少的肌肉和水分已经都已排出
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-12-30
    您好，您节食瘦的只是水分，还没有真正的达到减脂肪，
    相似回答
    减肥瘦了,瘦了5斤,还坚持怎么不瘦了答：例如，减肥方法是节食为主，就应该在节食的同时增加运动量；或者在饮食总量不变的情况下调整一下饮食的种类，少吃肉类，多吃芹菜（叶）、油菜、韭菜、圆白菜、胡萝卜、扁豆、豌豆、茄子、青椒等蔬菜，以新鲜的玉米、白薯、土豆、赤豆、绿豆等取代部分精米、白面。每天喝水不少于2升。此外，黑木耳、海带等...
    大家正在搜
    节食减肥不瘦了怎么办节食减肥一个月能瘦多少斤节食减肥一周瘦几斤我节食半个月瘦了30斤节食17天瘦了20斤节食一个星期瘦了10斤断食一个月我瘦了40斤一周瘦5斤减肥法一个月瘦15斤减肥方法