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红薯叶吃了对身体好吗?有什么益处吗?
如题所述
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推荐答案 2015-10-03
对身体当然要好处去,红薯去,可以增加很多那些粗纤维,对身体很有好处
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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第1个回答 推荐于2017-09-06
红薯叶的营养丰常丰富,叶子翠绿鲜嫩、爽口,它的大部分营养含量比菠菜、芹菜等这种高营养物质高很多,特别是类胡萝卜素比普通胡萝卜高3倍,比鲜玉米、芋头等高600多倍。
红薯芽苗营养丰富,每100克红薯秧蔓顶端的10-15厘米及嫩叶、叶柄合称茎类。红薯茎尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁和钙质。
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第2个回答 2015-10-03
当然好啦!它的作用不比人参差,它能降脂
第3个回答 2015-10-03
没什么,当蔬菜吃
第4个回答 2015-10-03
应该没有
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红薯叶
可以生吃吗
答:
生吃好处1、红薯叶可以提高人体的免疫力
,因为含有丰富的维生素C等等一些物质,可以预防高脂肪食物在人体内的衍生物危害身体健康,对于提高免疫力,抵抗病毒、细菌有非常大的益处。2、红薯叶有利于排毒、促进胃肠蠕动、辅助治疗便秘,效果是不错的,还可以调整血压,降低血脂,改善更年期的症状,对于患者体质具...
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