经常听医生说吃清淡点,到底怎么吃才算清淡

如题所述

第1个回答  2016-12-09
比如喝粥,然后吃青菜,不要有酱油,辣椒,醋,这些比较重口味得呢。
第2个回答  2016-12-09
蔬菜 粥类都可以 不吃辛辣的东西