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我的朋友很低迷心情很差要怎么鼓励或是激励?
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第1个回答 2019-12-10
其实这种人更需要人们的关心,有时候你关心他一些小问题,他会很感激你的,凡是从小做起,让他觉得一直有人在注意他,他身边有知心的朋友,这种脾气的人只需要你支持他,只要支持,不要提出意义,有意义不能说的太直接,要从侧面去点化,如果不行,对待这种人的方法就是你还可以大骂他一顿,让他也发泄出来,过后他会去想,来找你和好,知道你说的都是帮助他。这样能缓解他的压力。
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当生活
低迷
的时候
该怎么
走出来?
答:
2. 做身体活动:身体活动可以释放身体内的压力和紧张感
,可以是散步、慢跑、瑜伽等,选择适合自己的方式来放松身体和心情。3.
更换环境
:出门旅游、参加社交活动、尝试新的爱好、学习新的技能等都可以帮助你改变困境的状态,让自己更加积极向上。4.
培养乐观心态
:意识到生活中总有美好的事情,多看一些正...
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