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什么人喝脱脂牛奶
如题所述
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推荐答案 2014-10-21
像明星一样怕发胖,怕囤积脂肪,而且拼命的消耗卡路里的人群。和易胖人群。
脱脂牛奶不含脂肪,适合需要减肥的人喝,但是味道不好,没有什么奶味. 全脂牛奶就是未经过脱脂处理的牛奶,一般人都适合,而且口感比较好. 我个人觉得,我们正常人没有必要选择脱脂牛奶,正常饮用不会导致发胖
没必要完全饮用脱脂奶
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追答
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什么人
适合
喝脱脂牛奶
答:
适合喝脱脂牛奶的人主要有以下几类:1. 需要控制体重的人群
。脱脂牛奶经过处理去除了大部分脂肪,热量相对较低。对于希望控制摄入脂肪和热量的人来说,选择脱脂牛奶是较好的选择。它能提供丰富的蛋白质、钙质等营养成分,同时避免摄入过多脂肪。2.
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