治疗高血压的三七偏方及辅助方法
随着生活水平的提升,高血压问题逐渐凸显,成为许多人的健康隐患。关于三七治疗高血压的偏方,现在我们来详细探讨一下。
一、关于三七
三七主要含有皂苷、黄酮苷、氨基酸等成分,具有止血、活血、抗氧化的功效。其止血活性成分三七氨酸能够缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓作用。此外,三七还能够降低血压,减缓心率,对各种药物诱发的心律失常有保护作用。
二、三七治疗高血压的偏方
1. 研粉服用:将三七研成粉末,每日早晚饭后各一次,用开水送服,每次1.5g。
2. 三七茶:将三七烘干研成粉末,与山楂干泡冲饮用,每日三次,每次三七粉量为1g。
3. 三七决明子方:将三七研粉,与白菊花、决明子等泡冲饮用。
三、服用注意事项
1. 三七具有活血散瘀的功效,故经期妇女及孕妇不宜服用。
2. 三七性寒,脾胃虚寒、空腹腹泻及体寒宫寒等患者也不宜服用。
四、其他辅助方法
1. 山楂粉:山楂性平和,长于化饮食,健胃宽膈,消血行结气。每日不超过5-10克,早晚冲服。
2. 复方降脂颗粒:由绞股蓝提纯粉、丹参、茵陈、山楂等组成,具有降低胆固醇和甘油三酯的疗效。
3. 食醋浸香菇:将香菇去根柄后浸泡食醋中,能降低体内胆固醇含量,改善高血压和动脉硬化症状。
五、运动与饮食
运动对机体的脂质代谢具有积极影响,能提高脂蛋白脂酶的活性,加速脂质的运转、分解和排泄。患有高血脂高血压的人在运动时要注意适量,保持一定强度的运动量,达到预防和治疗高血脂症、降低心血管疾病患病率的目的。另外,空腹吃大蒜也有助于治疗高血压。
六、足部药浴
多种中草药如钩藤、冰片、夏枯草等煎水后进行足部药浴,通过刺激足部的穴位,可以达到平肝降压的效果。
综上所述,治疗高血压除了药物治疗外,还可以通过食疗、运动、中医理疗等方法进行综合调理。但请注意,以上偏方仅供参考,如有身体不适请及时就医。希望这些内容能对您有所帮助。更多关于治疗高血压的资讯,请关注生活百科网。