白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果一般是干燥的且略带涩味，食用白果一般是新鲜的白果的成熟果实，使用起来口感清爽。那么白果功效与作用是什么呢？ 对恋爱有兴趣的朋友也可以进行相关的
一、白果功效与作用是什么
1、白果功效
白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可适量食用，特别适合尿频者以及体虚白带的女生。有实邪者就要忌服。生食或炒食过量也会导致中毒的事件发生，小儿误服中毒是日常生活中尤为常见的事情。白果可以滋阴养颜还有较好的抗衰老作用，使人肌肤还有面部保持一定的红润。
白果可以抑菌杀菌，白果中含有的白果酸以及白果酚，经实验证明有抑菌和杀菌作用，可用于治疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有不同程度的有效的抑制作用，可止痒疗癣。
2、白果的作用
白果的作用还是蛮多的，白果是营养丰富的一种较为日常的高级滋补品，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份，且含有钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素8种氨基酸，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发以及延年益寿，具有很高的食用价值、药用价值、保健价值，对人类健康有神奇的功效。
此外白果果仁同样含有多种营养元素，除淀粉以及蛋白质、脂肪以及糖类之外，还含有维生素 c ，核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸以及白果酚、五碳多糖以及脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
二、吃白果要注意预防中毒
白果又名银杏，白果中含有氢氰酸毒素毒性很强，遇热后毒性减小故生食更易中毒。一般中毒剂量为10-50颗，中毒症状发生在进食白果后的可能是1-12小时内。为预防白果中毒不宜多吃更不宜生吃白果，本病多见于儿童。白果的有毒成分易溶于水，加热后他的相对的毒性减轻，所以食用前可用清水浸泡1小时的时间以上，再加热煮熟均可大大提高食用白果的安全，白果中毒后有一定的潜伏期，一般为1至12个小时，症状为恶心呕吐以及食欲不振，腹痛以及头痛烦躁不安，惊厥以及昏迷，瞳孔散大还有呼吸困难，肺水肿以及心力衰竭等，如发现中毒症状要及时到医院就诊。