镜洋镇地理位置独特，坐落在一个向南敞开的马蹄形盆地中，四面环抱丘陵和低山，东部有雄伟的齐云山，西部则是玉龙岩，这些山脉赋予了镜洋镇一定的海拔高度。中部则是一片平坦的平原，福厦公路贯穿而过，连接南北交通。
镜洋镇的气候属于南亚热带海洋性季风气候，年平均温度保持在20℃以上，气候温暖，无霜期较长。年降雨量约1300毫米，充沛的降水为该地区的生态提供了良好的滋养。境内流淌着两条溪流，洋尾溪和十八重溪，其中洋尾溪穿越了红星、官口、上店、波兰、光荣、齐云和磨石等村庄，最终汇入东张水库，对农田灌溉和福清市的日常生活与产业发展起着至关重要的作用。
镜洋镇的水资源丰富，拥有两座大型水库，容量超过百万立方米，分别是墓亭水库和十八重溪水库，此外还有六个容量在十万立方米以上的水库，这些水库储备了大量的水资源，为镇民的生活和经济发展提供了坚实的保障。
镜洋镇位于位于福清市北部，镇府驻镜洋街102号，面积88.6平方千米，人口2.61万人（2004年），辖17个行政村。镜洋镇因四面环山，中间地平如镜而名。1961年5月建立镜洋人民公社，1984年改社为乡，1993年10月撤乡为镇。现辖17个行政村及1个居民小组，常住人口2.6万人，流动人口2.5万人。