1、可以通过看一个化妆品，它包装上的条形码的前三位数字来辨别。
2、如果一个化妆品它包装上的条形码是690的话，这就代表他的里面含的激素量过高。
3、如果她的包装上面的条形码前三位是691的话，就是里面含少量的铅和汞。
4、如果这个条形码前三位是692的话，那么就代表里面是比较纯中草药成分。
5、如果它的条形码是695的话，那么就是代表纯植物的，是比较好的。
6、如果它的条形码是697的话，那么就代表里面含有珍贵植物成分。
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正确选择
选择化妆品，要从以下两方面来考虑：
1、化妆品的质量
（1）首先，选择化妆品最重要的是看质量是否有保证。一般来说选择名厂，名牌的化妆品比较好，因为名厂的设备好，产品标准高，质量有保证，而名牌产品一般也是信得过的产品，使用起来比较安全。
（2）不能买无生产厂家和无商品标志的化妆品，同时要注意产品有无检验合格证和生产许可证，以防假冒。还要注意化妆品的生产日期，一般膏、霜、蜜类产品尽可能买出厂一年内的。
2、其次，学会识别化妆品的质量。
（1）从外观上识别：好的化妆品应该颜色鲜明、清雅柔和。如果发现颜色灰暗污浊、深浅不一，则说明质量有问题。如果外观浑浊、油水分离或出现絮状物，膏体干缩有裂纹，则不能使用。
（2）从气味上识别：化妆品的气味有的淡雅，有的浓烈，但都很纯正。如果闻起来有刺鼻的怪味，则说明是伪劣或变质产品。
（3）从感觉上识别：取少许化妆品轻轻地涂抹在皮肤上，如果能均匀紧致地附着于肌肤且有滑润舒适的感觉，就是质地细腻的化妆品。如果涂抹后有粗糙、发粘感，甚至皮肤刺痒、干涩，则是劣质化妆品。
参考资料：百度百科-化妆品
检验护肤品中含不含激素的方法如下：
一般情况下，可以采用暂停观察法，即如果在停用化妆品后数天(通常为3~15天)皮肤出现红斑、丘疹、发痒、渗出、毛细血管扩张及色素沉着等现象，就是激素依赖性皮炎的临床表现。
化妆品里添加激素，主要有两个目的：
1、针对皮肤健康的普通人，在使用了含有激素的化妆品后，会在短期内感觉皮肤更有活力，变得更白，产生“皮肤瞬间变好”的错觉。
2、针对问题性皮肤，用含有激素的化妆品能控制炎症，因此不少长痘痘的人或皮肤爱过敏的人在使用后就感觉效果很好。
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护肤品含激素的后果
据了解，护肤品上使用的激素一般是糖皮质激素，长期大量使用的话会引起以下不良反应：
1、皮质功能亢进综合征：满月脸、水牛背、高血压、多毛、糖尿、皮肤变薄等，为GCS使代谢紊乱所致。
2、诱发或加重感染：主要因为激素降低机体对病原微生物的抵抗力。
3、诱发或加重溃疡病。
4、诱发高血压和动脉硬化。
5、骨质疏松、肌肉萎缩、伤口愈合延缓。
6、诱发精神病和癫痫。
7、抑制儿童生长发育。
8、其他：负氮平衡、食欲增加、低血钙、高血糖倾向、消化性溃烂、欣快。
9、股骨头坏死。
参考资料来源：人民网-如何识别你的化妆品有没有激素？
1PH试纸测试洗面奶
方法；一张PH试纸就能解决问题了。将少量的产品涂于试纸上，几分钟后如果试纸变成绿色，就说明该产品中的碱性成分过多，对我们的皮肤会有伤害。
解析；弱酸的洗面奶对清洁皮肤有好处
2面霜遇火知优劣
方法；去少量的面霜放在勺子里，用酒精灯或蜡烛加热，会像牛奶一样烧开且味道个浓郁的，是不含矿物油的护肤品，如果燃烧时有喷溅，冒浓烟。味道呛鼻，烧尽后勺底残留有釉质，就说明矿物油超标或有膨化物添充
解析；市面上很多产品中都有含矿物油，能把皮肤表面的水分锁住，但它的油质能堵塞我们的毛孔，让我们的皮肤无法呼吸
3银戒判断唇膏含铅量
方法；在购买唇膏时，将唇膏样品抹在自己的手背上，然后用银质的戒指在上面摩擦。唇膏如果变黑就说明含铅，黑色越深含铅量越大，这样的产品请你进而远之
解析；市面上大多数的化装品里含有一顶的铅，铅超标的话对人体是非常有害的。
4碘酒分辨抗氧化功能
方法；在一个玻璃杯里放上清水，并在水里滴入碘酒，把需要测试的洗面奶或爽肤水等去一些放入其中，如果经过搅拌后，杯子里的水又变得清澈透明，就说明其具有抗氧化的能力，如果水不能还原甚至变的更黑了，则证明用了这样的产品不光不能帮助您抵抗氧化的危害，甚至会加重你的皮肤氧化
解析；我们的皮肤暴露在空气中而被氧化，就像切开的苹果会发黑一样。因此抗氧化也是抗衰老的观念已经被众人接受。目前有很多产品也在强调自己的抗氧化的能力，到底是真只假，用几滴碘酒就清楚了本回答被提问者和网友采纳
如果倒在水里，乳液下沉到底部，证明不含油石酯,这样的是可以用的。
油石酯会伤害皮肤，造成皮肤干燥缺水。因为他是堵塞毛孔的主要原因，久而久之，毛孔会越来越大。
如果是膏状的，放一点在一个普通的勺里，拿火烧，直到完全烧尽.如果有黑色残渣,那是各种添加剂，越多证明添加剂越多。然后放一根棉芯在勺里，把棉芯点着,你会看到那个水水会冒黑烟，这样的千万别用了。
化妆品里面含的激素是指皮质激素，和生长激素，雌性激素不是一样的东西。这个激素是具有强大抗炎作用，一般使用了含激素的化妆品，短期内皮肤会变白，痘痘会减少。长期使用会造成皮肤变薄，一旦停用会出现皮肤萎缩干燥，面部反复过敏、汗毛增多、色素沉着等等非常严重的皮肤问题。
如果一直使用含激素的化妆品,基本上最后皮肤就无就了。但是很多无良商家总会在化妆品里面添加这种东西,为的是追求效果明显。那些号称3天去痘,7天去斑的。不是加了激素就是汞超标.效果太显著的一般都含激素。
含有激素类化妆品，往往是见效很快，比如涂上就会有光泽、白，但接连使用（3天）后，涂抹后的皮肤就会灰暗，甚至有起黑斑。
最有效的祛斑方式应该是分析自身色斑形成的原因进行去除。也就是科学的祛斑方式。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
- 遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。