一包蟹黄瓜子仁的热量是多少呀，一包10g...

Question

如题所述

Answer 1

1. 蟹黄瓜子仁每100克的热量为530大卡。
2. 由于10克蟹黄瓜子仁的热量相当于53大卡，考虑到1大卡等于4000卡路里，其热量相对较高。
3. 蟹黄瓜子仁的营养成分较为单一，高热量且缺乏水分，长期大量食用对健康不利。
4. 因此，蟹黄瓜子仁并不适合作为减肥食品。