清清炖鸡肉汤怎么做

如题所述

原  料:

土鸡1只、盐适量、葱少许。

特  色:
养生之秋享滋补汤品。

操  作:

1、土鸡洗净切块。

2、锅洗净加入清水和土鸡,开火煮开。

3、煮开后的鸡汤上面有一层泡沫,这汤是焯掉血水的要倒掉不用。

4、将焯好水的鸡肉捞出。

5、将鸡肉捞在容器中。

6、将水倒掉后重新加入清水。

7、加入焯过水的鸡肉。

8、加盖煮30分钟以上。

9、加盐调味。

10、加入葱。

11、将葱煮开即可。

12、我们当地的方俗是从立冬那天就可以开始进补了,不过,因为现在天气还比较热,所以也不能一下子就大补,一般都是从比较清淡的炖汤开始,这次做了清炖的土鸡汤,味道非常鲜美,清清淡淡也不怕上火,一家大小都可以喝,也可以当做三餐的汤来喝。

贴士:炖鸡肉的时候炖的时间不能不能太久,因为如果炖太久的话鸡肉就会变柴,只能喝汤了,所以这次的鸡肉我只炖了30分钟,肉很嫩滑好吃,汤也清清淡淡的好喝。[HaoChi123.com]
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第1个回答  2014-09-13
现在有个不错的东西炖汤很好
电炖锅,把鸡肉焯水之后,放生姜葱,洒点料酒,然后放在电炖锅里,不用去管他,电炖锅也不会沸出来,这样炖出来的汤很清,吃之前再加点盐,自己家吃的话建议不要放鸡精味精之类的
不过还有个要点就是鸡入锅炖之前一定要焯水焯干净,入锅时候鸡肉入锅里面有血水的话,炖出来的汤就会有点浑,焯完水再用清水洗洗干净。

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