如题所述
人参粥:材料:人参30克,粳米30克。
操作:1.先将人参放入砂锅中,加水约100克,煎煮约40分钟后去渣取汁。
2.粳米洗净,放入锅中,兑入人参汁,再加适量清水,煮至米烂汁粘即可食用。
功效:大补元气、益气摄血、健脾养血,能有效地治疗产后气虚失血。对于产后气虚所致的昏厥、自汗等疗效极佳。