人参粥是怎样制作的?

如题所述

人参粥:材料:人参30克,粳米30克。

操作:1.先将人参放入砂锅中,加水约100克,煎煮约40分钟后去渣取汁。

2.粳米洗净,放入锅中,兑入人参汁,再加适量清水,煮至米烂汁粘即可食用。

功效:大补元气、益气摄血、健脾养血,能有效地治疗产后气虚失血。对于产后气虚所致的昏厥、自汗等疗效极佳。

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