第1个回答 2019-01-29
还是要多锻炼,很多东西一旦做的多了,就不会再有什么恐惧感、自卑感了,但是万事开头难,就怕你踏不出第一步,只要迈出第一步,就会有勇气踏出第二步。
合理的分析自己,找出自己最擅长的东西,从最擅长的地方出发,别人可以的自己也可以,相信自己,加油!
第2个回答 2019-01-29
教给你个最简单的方法,如果你年龄够,你去干一下餐厅的服务员,这是提升自信的很好的方法,我以前也不自信,但做了一下服务员增加社会经验,我发现其他人没什么大不了的,自信慢慢就回来了
第3个回答 2019-01-29
你这种情况,很多人都有,只不过是轻重的问题,其实每个人的心底都有一种不为人知的郁结,每当不顺心的时候,这种情绪就会浮现,当顺心的时候,这种情绪就会消散,所以你现在的自卑、没自信是暂时的,相信很快就会过去。积极点,世界其实并没有你想的那么糟糕!
第4个回答 2019-01-29
那就参加运动,爬山,到户外走走,和同伴们一起唱歌跳舞,一起嗨起来,多参加公益活动,慢慢的就会放松心情。