现在很多的80后都面临还贷压力，人到中年，首先需要一个物质上的保障，比如房子，车子，很多都是贷款买房买车。加上家庭日常开支，生活压力自然不小。但是面对这样的压力，我们该怎么办呢？
1.调整心态，积极的面对
本身还贷的人很多，而且还在增加。每个月发完工资以后，你会发现，要拿出一部分用来还贷，如果家里有点突发情况，突然觉得手头有点紧；这时候你就需要调整心态，千万不要觉得悲观，毕竟这都是很正常的现象。你所需要做的，就是积极应对。可以与你的爱人多交流多沟通，一定要一起分担压力。不要让自己萎靡下去。
2.开拓收入渠道，获取额外收入
有压力才有动力，相信很多人都听过这样一句话。是的，让面临还贷压力，相信很多人都会想办法去获得更多的额外收入。像我自己，就会通过一些渠道去赚取一些额外收入，虽然不多，但是觉得这样做，压力减小不少！你可以尝试在下班以后做一些兼职，比如现在的网约车；如果你是学计算机出身，可以找一些写软件的兼职。拓宽自己的收入渠道，这是一个比较实用的方法。
3.与家人或者爱人分享你的压力，宣泄下，与爱人一起承担
爱人是陪伴你一直走下去的人，在你的生命中占据重要位置，有些压力可以与爱人一起分享和承担。当你们建立起家庭之后，你们要学会去共同承担这一压力。可以加强交流与沟通，不要一味的埋怨，这样只会徒添烦恼。可以与爱人一起制定还贷计划，生活费用明细等。一起努力承担，相信会缓解不少压力。
当你觉得还贷压力大的时候，一定要懂得从心态上面调节，缓解心理压力；从实际行动出发，获得更多的额外收入；懂得分享，与家人或者爱人一起承担。无论在任何时候，不要被压力打倒。你所需要做的是，按照自己的计划，一步步的去完成还贷任务。这样，你就会更加轻松的去应对这样的局面。希望对你有所帮助。
有压力才有动力呀，年纪轻轻压力大一点怕什么，能够还贷证明是有资产了，无论是买了房子还是买车子，都应该是一件很开心的事情，车到山前必有路，一切都会有办法的。
我这可不是盲目的乐观，而是有经验可以循的。我也是个80后，和我男朋友毕业两年攒了钱就买了房子，当时想看一个三房的，算了一下月供比我们的收入还高。
后面的就买了一套两房的，身上所有的钱都付完还借了一部分首付，月供而且还是需要一个人的工资，但当时两个人就是很开心很兴奋啊，交完首付的当晚还找了个地方大吃大喝了一顿呢。
现在几年过去了，收入不断的增加，那年月供都不看在眼里，甚至后悔当时应该咬牙买三房的，还怪自己胆子小呢。
而且去年我们还贷款换了车，这些都是生活的压力，但是我们依旧是很开心的，住大房子开新车，付出的代价就是每个月挣的钱都要先提前把月供存好，生活压力肯定是比之前的大，但是生活总归是越来越好的，人是越来越有希望了。
有些时候看到身边的朋友不买房子和车子，没有还款的压力，挣得钱够自己花销，可以全国四处去旅游的时候就会羡慕，觉得自己年纪轻轻过的日子不如人家潇洒，可是后来从朋友口中听说特别羡慕能买房买车，觉得我们的决定才是正确的。
你现在还这么年轻，还贷是不可怕的，你的收入会越来越高，而且随着人民币通货膨胀，人民币也越来越不值钱，一时的辛苦可以换来以后长久的幸福。这些都是非常值得的。
本回答被网友采纳现在这个社会，不单单是80后生活压力大，90后的也已经达到了27，生活压力也是蛮大的。有压力，扛着压力继续前进。
因此，没有时间迷茫彷徨了，赶紧行动起来挣钱，唯有挣钱才能填补内心的压力。加油加油。
一、以下2种方式可以借鉴：
1、商业贷款转公积金贷款
目前很多城市都开展了“商转公”业务，若你能成功将自己的商业贷款转为公积金贷款，贷款成本将减少不少，而且月还款压力也随之降低，因为目前五年期以上商业贷款利率为5.15%，而五年期以上公积金贷款利率为3.25%。
2、更改调息方式
如果在加息通道时，你选择了按照“固定利率”的方式执行贷款利率，那么此时可以和银行协商一下，看看能否将其更改为按“浮动利率”执行。
二、小编不建议的方法，有以下两点：
1、延长贷款期限
当还款压力增大的时候，很多借款人想到了延长贷款期限，从而减轻月还款负担，但这一做法是不可行的，因为一旦签订贷款合同后，还款年限是不能随意延长的，而且贷款期限一旦延长，需要支出的贷款利息又会增加。
2、增加借款人数
还有一些借款人，试图通过更改或添加贷款合同上的借款人数来缓解还款压力，这种做法也不可行，因为增加借款人需要银行重新审判，但从目前来看各银行都不能如此操作。
还贷压力大怎么办？以上就是小编介绍的两种方式，“商转公”和更改调息方式，除此以外，借款人还可以和银行协商变更还款方式，以此来减轻自己的还款压力。
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