经常性发怒是不是情商低的表现？

Question

常常不分地点和人群发怒是不是低情商的一种表现？

Answer 1

不能控制情绪的行为，通常会看着情商低的表现。因为意味着他和周围的环境不协调，不能很好的根据环境来调节自己的情绪和作为。

但是不能控制情绪的行为，它背后发生的原因很复杂。

第一种是人格不健全，比如偏执，心胸狭窄的人容易发怒。

第二种，就是在成长的环境中，心理和精神的发展，和年龄和周围的事物不协调。

以上两种都可以叫做低情商，是可以通过学习，健全人格，来改善的。

但有些经常性的发怒可能意味着身体出现了重大的毛病。

比如甲亢患者，比如精神躁郁症，比如肝病患者。又比如冠心病患者。

经常会控制不了自己的情绪。这是因为疾病在身体上的表现，甚至影响着人们的精神和心理以及控制行为。

很多甲亢患者就有脾气暴躁的表现，控制不住的发火发怒，当然了，由于被病魔控制，至少他在发火的那一霎那认为自己是对的。至少自己有该生气的理由。

但是往往这些疾病如果得到了治疗或者改善，人的心境往往也就开朗，而那些病态的暴躁也就没有了。

所以对于经常发怒的人，要综合的判断对方是身体疾病还是属于情商较低。

这两者都是可以改善的。

但是脾气暴躁和经常发怒的人，很少得到帮助的。因为他们本身的脾气就已经使人敬而远之。

所以学会观察和管理自己的情绪很重要。知道自己的问题出在哪，是为什么出现的。

这样才可以在人生路上不断的纠偏。

感谢你的阅读，这是我个人的经验。

Answer 2

发怒固然有损健康，但怒而不泄同样对健康无益。积蓄在心中怒气就像一种势能，若不及时加以释放，就会像定时炸弹一样爆发，可能会酿成大难。

当我们抑制不住生气时，我们问问自己：一年后生气的理由是否还是那么重要？这会使我们对许多事情得出正确看法。这样生活也会变得突然轻松很多。生活中面对不同环境，不同对手，有时候采用什么手段已不太关键，而保持自己情绪才是至关重要的。

每个人都有自己的情绪，而情绪是一种很滑溜的东西，有时滑溜得让人捉摸不到。但是，不管怎么滑溜，你都要想办法将它捏的紧紧的。因为这关系到你能否在社会上游刃有余地生存。

情绪处理得好，可以将阻力化为助力，帮我们解危化险、政通人和。若处理不好，便容易激怒，产生一些非理性的言行举止，轻者误事受挫，重者违法乱纪。

释放怒气不仅是种方法技巧，更重要的是精神修养。一般来说，一个善于体谅他人和平心静气的人都是宽容大度、涵养很深的人，所谓“宰相腹中能撑船”，这肚量是平日注意涵养的结果。

因此，学会消气，首先应该努力加强自身修养，开阔心胸，才能提高心理承受能力，才能使自己成为少生气和快消气的乐天派。

Answer 3

好，提高自己的情商。 影响一个人一生的，是你的性格，你的世界观，你的价值观，你的耐心，你的信心，你的毅力，你的情绪，你的情感。 在现代社会也有这种情况，有不少神童，大家都说他是聪明的，神童啊，但是没有像人们想像的那样子，长大后可以有出息，没有，为什么？ 有的学生虽然也很聪明，但是性格孤僻，怪异，不合群，不宜合作。有的自卑脆弱不能面对挫折，有的急躁，固执，自负，情绪不稳定，有的冷漠，易怒，神经质，与周围的人很难沟通。特别是有的以我为中心，什么都是我，我，我，不关爱他人，不关心他人，总喜欢周围的人围绕一个人转。也有不少人，智力虽然不太出众，也不是太聪明，甚至大家认为他可能还是低智商的，但后来却成了大事业，却成了大成就，却取得大成就，却取得成功。 撩开情商的面纱，看看情商为何物？1990年，美国的两位心理学家一个叫做比德·拉勒维，一个叫做约翰·麦耶，他们提出了“情商”这个词，当时他们提情商是情感智商，朋友们，情商这个“情”指的是什么？什么叫情商？长期以来，人们对情商一直有一种神秘的感觉，使我们和情商难以亲近，难以把握，难以和情商拥抱。 情商它的英文缩写是EQ，智商是IQ，那么情商是什么呢？就是情绪商数，情绪智力，情绪智能，情绪智慧。也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理，主要是指的你的信心，你的恒心，你的毅力，你的忍耐，你的直觉，你的抗挫力，你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度。主要是心理素质。他是一个人感受理解、控制、运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力。 情商高低可以通过一系列的能力表现出来。这个丹尼尔·戈尔曼，写《情绪智力》这本书的美国教授，就把人的情商能力概括为五大能力。 第一，认识自身情绪的能力，就是说你自己的情绪你要来认识吧，有人管他叫做情绪觉知。 第二个情商能力是什么呢？要妥善的管理自己的情绪能力，不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马，情绪化，情绪化，脱缰野马，控制不住。 第三个能力，自我激励能力。 第四个能力，认识他人情绪的能力。不光是控制自己情绪，还要看他人的情绪啊。叫做顾左右而言他，顾着自己，看人家。看人家的情绪，顾左右而言他。 第五个，人际关系处理能力。 所以这个戈尔曼就提出了五大情商能力。 那具有高情商的人也一定是这样。情商高于培训训练的方法很多，我认为，有五个方法比较突出。第一，训练情绪、情感。要训练你的情绪、情感。怎么训练？我认为有几个

Answer 4

高情商必须具备五个能力。不认识字申请。只有清楚自身的感觉和喜好，才能做适当选择。珠海生活。生活上管理。人人都有钱。我随着境遇作相应的波动，是正常又合乎人情的。若情绪太极端化或长时间持续的僵化，当事人不能掌握调节情绪的方式，这个人又很容易背景。四小。情绪化的人。事业部增城。分之一。连正常的生活和工作也可能受影响。所以。情绪之后。也要煮的小米粥。人生不如意事。你。管管。大生意时保持积极向上的思想，在冲动时能够克制。好吃。有效分蘖，眼前抢热水。成就保持高度热忱。一。你能够体认他人情。肢体，肢体。百战百胜。如果有一颗体贴别人。能从不同参与者。我看是五级设计行为方式。那你找到合作的伙伴。第五:善于人际关系管理

Answer 5

经常性发怒是不是情商低，答案是肯定的。但常常不分地点和人群的经常性发怒这已不是简单的情商低了，而是心理和精神上有问题了。
发怒是人的一种本能，是一种可能不假思索的冲动反应。所以，很多时候我们只知道自己在生气，却不清楚自己为什么生气。
发怒会带来什么？会让你的神经激动，最终酿出大错。人在愤怒的情况下很难控制自己的情绪，会波及他人、伤害身边的人，影响自己。影响自己的表现最为直接，也许在发气时候，你就会感到心跳加速、体温上升、血压升高，严重的话,甚至会产生幻觉，影响健康。
所以理智的人应该懂得如何控制减轻发怒的情绪，控制发怒场合。不管什么原因发怒都是不好的，如果无法控制一旦到失控边缘，后果是很严重的，要么别人被伤害，要么你疯了。建议有经常性不分地点和人发怒的人该看看心理医生了，宜早不宜晚。