拔火罐是一种保健养生的方法,很多市民通过拔火罐来帮助身体祛湿,但大家普遍都认为:拔罐颜色越深,体内湿气就越重。对此,专家给出意见:大家这种意识并不全面,这需要针对每个人的体质来判断。
外湿体质:人的身体出现湿气过重的话,就会容易引起风湿疼痛,一般来说,室内潮湿、淋大雨、衣服未干透就穿上身……种种这些因为外界原因导致的身体湿气过重,都有可能引起关节疼痛,大家平时一定要注重生活上的小细节,避免淋雨和长期呆在潮湿的室内。
内湿体质:大家如果不科学饮食,经常暴饮暴食,还喜欢吃过甜、过辣的食物,长此以往,就容易引起“水湿内停”,导致体内湿气过重,造成内湿体质。
专家给出建议:外湿体质的人群最好使用拔火罐来帮助身体祛湿,而且拔火罐对于外湿体质的人群来说,效果非常好,值得推荐;而内湿体质的人群,可以通过中药来调理身体。所以大家在进行拔火罐之前,一定要弄清楚自己是属于哪种原因导致的体内湿气过重,否则,不但除不了体内的湿气,还导致不适的症状越来越严重。
人的身体湿气过重的话,就会引起各种不适,比如:食欲下降、长期长疮、腹胀、口干舌燥等。所以当身体出现不适的时候,一定要及时诊断和及时治疗,有效制止病情的延误,保护身体的健康。
拔火罐是传统的养生保健法,定期拔火罐,确实对于祛除淤滞、拔毒泻热能起到辅助治疗的作用。但并不是所有的人群都适合拔火罐,像孕妇或者是处于生理期间的女性朋友就不宜拔火罐,还有喝醉酒的人、皮肤有损伤的人、患有心脏疾病的人群等等,这些人群都不适宜拔火罐。拔火罐前注意不要进食过饱,最好在进食后的一两个小时再进行,空腹也不宜拔火罐,这点需要大家自己谨慎一点。
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