南方人在北京过冬要准备什么?

如题所述

具体如下:

1、冬季早到

北方冬季比南方要早,很多一般在10月中旬开始就会变凉,因此提前贮备过冬的衣物,并且早点准备要便宜点,到了冬天再买可能有点贵哟。

2、空气干燥

北方相比南方会很干燥,空气中水分不是很足;因此会导致很多人缺水而上火,所以初次到北方的人一定记住美天至少三杯水的量,让身体水分足够,虚火就会自动消失。

3、空气不好,颗粒物较多

相比较之下,北方的空气颗粒物会比南方城市多;我们系如果多很容易感染呼吸道疾病,所以口罩是大家必备的,只要出门口罩戴上,风大点没关系,及健康还保暖,

4、寒风不停

北方基本上天天刮风,并且风大而且寒冷刺骨,一不小心我们漂亮的脸蛋就会开个小口的,还有手也会裂开,甚至冻伤。所以帽子有必要,手套是必须物品,衣服裤子最好是防风的(羽绒服、冲锋衣都可),出门前用一些护肤品。

面对北方暖气如何安然入睡:

1.面对暖气我们可以在暖气旁边放一盆水,这样室内水分会多点,睡觉就比较舒服。

2.把窗户不要关的太死,留一丝透气口,你会发现还是很暖和,但是舒服多了。

3.在床边放一点矿物质水,或者生理盐水,睡前少喝点,中途醒来再补给,早上起来喉咙就会很舒服。

4.准备点含片,西瓜霜、胖大海、金嗓子都可以,没事嚼一嚼,对身体很好。

5多吃一些水果,补充身体的技能。

6.慢慢适应,保证良好的睡眠时间、习惯,也可以保证。

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