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葡萄籽油对人体什么好处?和其他的食用油比起来有什么优点?
如题所述
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推荐答案 2019-06-20
这个还真不知道,我是一直在用高油酸葵油,这种油的单不饱和脂肪酸含量超级高,对人体很有益。葡萄籽油竟然木有用过。。。。。
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优缺点?
答:
优点:高抗氧化性:葡萄籽油富含维生素E、维生素C和多酚等抗氧化物质
,这些物质可以帮助抵抗自由基对人体的损害,从而降低患病风险,保持身体健康。
有益心血管健康
:葡萄籽油中的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸有助于
降低胆固醇水平,预防动脉硬化
,降低心血管疾病的风险。
有助于减肥
:葡萄籽油中的不饱和...
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