经常犯困都是哪些原因造成的？

Question

如题所述

Answer 1

引起犯困想睡觉的原因有很多，有生理性的也有病理性的。生理性的原因要是见于心理压力过大，精神长期的紧张，作息不规律，过度疲劳等原因导致的。
病理性原因主要是脑供血不足，贫血，低钾，肝功能异常等疾病。
如果老是犯困想睡觉的话，建议要到正规的医院进行就诊，完善一些相关的检查，比如血常规，血生化，脑部CT来明确诊断是什么原因引起的，然后针对病因治疗，在医生的指导下规律服用药物。
自己平时饮食方面一定要注意清淡为主，多吃点蔬菜和水果，作息要规律，不能熬夜。

Answer 2

经常犯困说明可能是晚上没睡好啊，所以容易犯困，还有可能就是白天的环境当中有让人有犯困的因素存在。

Answer 3

睡眠不足就会这样

Answer 4

天天犯困，与这3种情况有关，早知道，早调理。

Answer 5