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生发养发吃什么好 养发小妙招
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第1个回答 2018-03-10
多食用一些头发生长所需养分的食物,比如蛋白质海量高的、铁、碘、维生素含量高的食物,都可以预防脱发的。
相似回答
多
吃什么
食物对头发好
答:
芝麻油。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果
,是使脑后部 头发稠密的方法。另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用。 现将具有美发作用的食物作一归类,有利于选择食用。 水果类:杏子、芒果、柠檬、桃、红果、黑枣等。 干果类:杏干、芒果干、葡萄干、柿饼、蜜枣、葵...
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