这位网友：你好！
人如果在长时间呆在一个单一、单调不断重复某个
工作流程的情况下，是会变的迟钝，因为不用动脑子。由此带来的
负面情绪就是，浑浑噩噩，没有生活和工作目标，没有动力，没有激情，人变的懈怠，无聊、无所事事，长此以往，人就会慢慢废掉。
这种情况有点像人待在茫茫雪原久了会得
雪盲症一样，眼睛盯着一种颜色久了其他色彩功能就退化了。因为眼睛就是为了看五彩缤纷的世界而生长的，不能只看一种颜色。
你的人生也是为了体验不同的人生滋味而来，不能因为单调的工作而颓废下去。你可以在力所能及的范围内，给自己的生活增加一点“色彩”。比如：
1、工作之余多读读书。根据自身能力选择一些书籍来读，先从自己喜欢的书读起，哪怕是漫画都行，只要读起来就好，养成习惯后再扩展读书范围，慢慢的，读的多了，你就会打开另一个世界的门；
2、培养一个自己的兴趣爱好。若是以前就有最好，现在把这个兴趣爱好做深做细；若是以前没有，那就从现在开始培养一个，比如：练字、画画、打球、健身、徒步等等，因人而宜；
3、利于假期去做公益。去敬老院、
救助站或动物救济站，你在这里可以遇见很多热心公益的人，你无私奉献的每一分力量，以后都会成为你前进路上的光，我相信有付出就会有回报。
总之，我觉得，你要让你的生活忙碌起来，充实起来，不要让周围环境废了你。
希望我的答复能帮到你，祝工作愉快！