一周敷几次面膜好呢？
如果是单纯的补水面膜的话，一周敷两到三次就好了，不用天天敷，不然皮肤会吃出现营养过剩的状况，面膜吸收不进去反而还会增加过敏的风险。
一天当中任何时候都可以根据需要来敷面膜，比如造成上妆前来一片补水面膜，可以让妆容效果更好。当然，现在公认，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升，因此晚间是做面膜的最佳时间。
面膜的使用时间，一般15分钟——20分钟，时间不宜过长，除非有特别标注。通常冬季可以时间相对长点，夏季敷得时间短一些。面膜到了说明书规定的时间，即使仍然湿润，也无需继续敷下去，因为面膜的有效成分已经被肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。反而时间久了，面膜会变干，反过来吸收皮肤的水分，导致肌肤失水，影响肌肤的正常呼吸，情况严重者还会出现面色发黄色情况
涂抹式面膜的使用顺序，建议由下往上，从颈部、下颌，到两颊、鼻、唇，最后额头；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。贴片面膜，从鼻翼两侧开始贴敷面膜，然后是左右两颊，再是下巴，最后是额头，这样面膜会更加服帖。之后取面膜从下往上。如果面膜袋子里还有剩余的精华，可以拿来给面部做个按摩。
通常敷面膜前，建议先用热毛巾敷脸，待毛孔张开后，再敷面膜，更易于面膜中的精华被皮肤吸收。如果面膜冷藏后敷在脸上，刺激毛孔收缩，反而不利于精华吸收。尤其敏感皮肤，对于冰敷可能会产生过敏反应，所以不适合冷藏面膜。
但如果为了舒缓、镇静皮肤，可以适度用冷藏面膜。温度较低的面膜可以降低脸部温度，减低细胞代谢，减少自由基。如果早上起床发现脸部有点肿，可以敷一片“冷冻面膜”促进血液循环，有效消除浮肿。需要注意的是，放入冰箱中冷藏的面膜要注意密封好，否则冰箱中的细菌会侵入面膜。另外，冷藏的面膜最好不要再拿出来。由于温度差异，一冷一热容易令面膜变质。
1、一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的。
2、还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。
3、一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。
4、如果需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。
根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。
刚开始我都是一直敷一种面膜，用完在用另外一种，但是上次看节目说其实是可以分开一会时间辅的，也就是说你可以在洗澡的时候敷泥状的，睡觉之前敷美白或是补水的，但是一定要注意单次敷的时间，最好在15分钟左右，因为有些面膜反而会吸走你皮肤种的水分和营养。面膜也不易用太多，我建议你最好一次用两种就好了，其实面膜用于急救的时候效果很好的。还是多注意平时的保养吧
对了，敷完面膜之后也一定要涂上乳液之类的哦
祝越来越美……