我想忘掉一件事，让我很伤心的事，怎么也忘不掉，怎么办呀？

Question

有什么好的方法吗？

Answer 1

那你可以试下“转移法”！就是平时生活中尽可能的避开做与这件事有关的事情，转而多做其他事情，尽可能的让自己完全隔绝那件伤心的事，随着时间的推移，你就会开始淡忘，使这件事情不再让你那么伤心！希望能帮到你！

Answer 2

既然伤心，就一定刻骨铭心，要彻底忘记难，反过来说，不忘记又能怎样？想通了，你也只好化伤心为动力，借以疗伤。本回答被网友采纳

Answer 3

时间能让人忘掉一切。要想快忘，就多办事，人一忙，就忘掉过去的事了。

Answer 4

不去想,就是想忘记。其实你还是不太想忘记,只是不得已而必须忘记,否则自己会痛苦,会难受,会心神不宁。

Answer 5

需要时间，去做自己喜欢的事情！