第1个回答 2019-12-24
得了特发性震颤的人应该注意尽量做一些体能锻炼,比如太极拳、广播操。平时搓搓手,转动一下颈部,都有助于促进血液循环。
饮食方面多吃抗动脉硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用,多吃五谷杂粮,品种越丰富对病情恢复越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制,特别是油炸食品应该少吃。
平时生活要规律,避免劳累。心理治疗对病人同药物一样重要。病人要注意心态平衡,多看书勤动脑,经常出去走动。有的病人思想负担比较重,怕别人笑话自己。此时家属、亲戚朋友要给他安慰鼓励。不要让病人生气紧张,特别是家里有些不好的消息,不要马上告诉他,以免引起病情加重,创造一个温馨祥和的康复环境。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-12-24
病情分析:特发性震颤是单一症状性疾病,姿势性震颤是本病的唯一临床表现。姿势性震颤是指肢体维持一定姿势时引发的震颤,在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手,多数病人发病后即为双手震颤,也有单手震颤,手部震颤,影响精细动作、书写和餐饮。特发性震颤患者要注意少吃一些高温油炸食物,减少对高糖,高脂肪食物
第3个回答 2019-12-31
多喝水,多吃水果,多喝汤,不去浴室洗澡,不劳累,尽量不出汗,不喝酒,不吃辛辣,不熬夜,黄芪,当归,枸杞,决明子,天麻煎汤喝。
第4个回答 2019-12-24
注意休息,别抽烟喝酒做做运动