第1个回答 2010-09-07
第十一讲 怎么样完成作业?
作业是进行课堂巩固的必要手段,也是教师进行教学反馈的重要方式,独立、按时、按质、按量完成作业是一个合格的中学生必须具备的基本素质,但有不少同学对老师布置的作业不加重视,有的同学作业马虎,有的同学不能按要求按时按质按量完成作业,有的同学则把完成作业当作向老师的一种交差,更有甚者有的同学干脆不交作业或抄袭作业,结果作业没有能很好地起到巩固新课的作用。作为一个合格的中学生怎样完成作业,才算符合要求呢?
1. 老师把作业一布置下来,有的同学就急急忙忙拿出作业本开始做作业,其实,这样做根本不利于课堂巩固,因为新课刚刚结束,有的知识点还没有完全掌握,急着做作业容易出错,甚至还会造成难以纠正的误解,正确的做法是先把刚刚上过的新课认真研读,待完全理解了新课所有知识点后方才可动笔做作业;
2.做作业时不能敷衍了事,必须认真对待,作业要工整,字迹要清晰,在作业中可以有创新,但也要建立在常规基础上,特别要保质保量,也要按时交送,一般是当天布置的作业,第二天早自习前要交送到教师办公室,任何学生都不得拖延,更不能因为作业简单而借故不交作业;
3. 作业批过发下来,同学们必须认真查看教师的作业批改情况,凡是老师用红笔标注的地方都要特别重视,对做错的题要及时通过自己的努力加以纠正,认认真真地再做一次,若是不会做,通过重做可以提高自己,若是失误,通过纠正可以避免下次再出错;
4. 要注意作业本的保存,考试前可以把以往的作业再翻一次,以防考试时出现作业中类似的错误,避免不必要的损失。
5. 做作业要讲究效益,要能够通过做作业达到提高自己、巩固知识的作用,做作业时可以不抄题,也没有必要重复做几遍。
希望每位同学都要把完成作业作为一项自己的重要学习任务之一,切不可轻视之。
第十二讲 中午做什么最好?
中午做什么事情最好?唯有休息。不少同学却没有认识到中午休息的必要性与重要性,把极其宝贵的午休时间耽误了:有的同学去逛商店,有的同学闲吹牛,有的同学处理生活上杂事,也有的同学把午休时间用在温习功课上。其实,即使是把午休时间用在学习上也是不妥的,用在其它地方更不对。中午为什么一定要午休呢?
1. 学习是一种高强度的脑力劳动过程,它需要我们时刻保证清醒的头脑,否则将难以保证学习效率,我们不能以时间论成绩,更不能通过加班加点拚时间来换取一时心理的快慰。众所周知,中学生学习离不开蓄精养锐,不能打疲劳战,必须注意劳逸结合,中学生只有保证足够的睡眠,才能保证有充沛的精力,才能提高学习效率。中午不休息,一方面会使下午在精神上痿迷不振,提不起学习情趣,久而久之会产生厌学的心理,另一方面还会使晚自习学习效率受到影响,不是打瞌睡,就是看不进去书,甚至还会影响到第二上午的学习。因此,中午必须按时进行午休,哪怕睡半个小时或二十分钟,都会使下午及晚间的学习效率有较大的提高,我们中学生必须养成午休的良好习惯;
2. 中午是学习效率的最低的时间,因为上午及下午的学习都会对中午的学习产生影响,有的同学为了拚时间利用午间进行学习,其实一点效果都没有,甚至做无用功,不仅如此,午间不休息还会影响到下午及晚间的学习,对于这样得不偿失的事我们绝不能做,有人认为午间休息也是“磨刀不误砍柴”,说得太好不过了,只有休息好,才能学习效率高,才能保证学习成绩好。另外,中学生必须保证8小时以上的睡眠时间,中午休息不仅使得我们8小时睡眠得到了保证,而且是时间上的最合理利用,即让我们在学习效率最低的时间内去休息,来换取其它时间的高效率。
我们希望全体同学都要认识到午休的重要性,都能自觉地进行午休,全面提高我们的学习效率,进而取得优异的学习成绩!
第十三讲 如何上好晚自习课?
晚自习对同学们来说是极其宝贵的,也是十分重要的。学校为了让同学们能充分利用好晚自习,不仅规定各年级都要正常上晚自习,并专门安排了老师到教室进行晚自习辅导,而且还规定,毕业班晚自习要适当延长,非毕业班的晚自习也要保证在三个小时以上。然而,有一些同学的晚自习效率不高,有少数同学不能很好地利用好晚自习,也有的同学干脆不上晚自习。为什么要上晚自习,如何上好晚自习呢?
同学们都知道,我们现在的一天都安排有七节课,而且在这七节课里,要么由老师在进行新课,要么由老师带领同学进行有关知识的巩固复习,课堂教学容量特别大,一般的同学也只能勉强听懂,或跟上老师的教学节奏,那么,一天下来的知识巩固放在什么时间进行呢?只有两个时间,即早自习时间及晚自习时间,由于早自习时间只有40分钟,且主要为巩固英语及语文学科之用,因此,其它学科的巩固只能放在宝贵的晚自习期间进行了。
要充分利用好晚自习,一般应该做到以下几点:⑴中午必须休息,以确保晚自习有较充沛的学习精力,这也是提高晚自习学习效率前提,有些同学中午不休息,坐在教室里学习,其实不仅学不了多少知识,而且还影响了晚自习的学习效率;⑵晚自习主要是同学们自习,教师的作用是个别辅导或集体辅导,也是同学们学习中有疑难需要排除的绝好机会,所以同学们有什么问题一定要问,而且要不耻下问,若遇到老师进行集体辅导,还要认真听讲,以取得最大的收获;⑶为了便于晚自习管理,学校安排教师每天晚自习都是固定的,但并不意味着同学们在当天晚自习堂必须进行辅导老师所授课程的复习与巩固,同学们要根据当天的课表有计划地对一天所有课程都进行一次巩固,当然可以对辅导教师的课有所侧重;⑷晚自习要以巩固新课为主,只有在课本知识都完全消化了时才能做一些拔高性的习题,且不可把晚自习时间全部用到了做习题上。
愿同学们都能有效利用好晚自习时间,努力提高学习效率!
第十四讲 如何对待平时的考试?
即使在减负压力很大的今天,有些考试仍然是十分必要的,比如,单元考试、阶段考试(期考、终考)、抽考、毕业班进行的月考、模拟考试等。有的同学为了获得考试的高分,甚至去抄袭,有的同学担心考不好,过分紧张,影响了正常发挥,还有的同学对这些考试不重视,要么不交卷,要么考试时马马虎虎。其实,以上各种对待考试的态度,都是存在问题的。如何认真对待平时的考试呢?
1.考试是进行教学反馈的必要手段,教师可以通过考试发现教学存在的问题,以便在以后的教学中及时进行补救,同学们可以通过考试,寻找差距,为自已下阶段努力提供依据,因此,考试十分重要,我们的同学们必须认真对待每次考试,树立正确的态度,正常发挥其水平,且不可马虎应付;
2.考试前要认真对考试内容有一个全面的系统复习,且不可苍促应考,有的同学认为在考试期间应该放松放松,多睡一会儿,少干一会儿,甚至不上晚自习,其实,这种想法是错误的,考试时放松会使平时已经形成的思维习惯受到影响,考不出应有的水平;
3.考试过程中要沉着应考,会做的题一分不能失,拿不准的题一分也要争,不会做的题,能得一分是一分,另外,不要幻想抄袭别人的答案,因为抄袭是学习的大敌,抄袭一旦得逞,就会诱发同学们不好好学习,君子爱“分”,必须取之有道,只有把功夫花在平时,才能取得永远的高分;
4.考试后,一定要认真对待考试的试卷,在试卷发下来之后,要做以下几件事:⑴把错答的纠正过来,一定要分清是失误错答,还是自己不会答不上来,若是失误致错,要避免下次再出错,若是答不上来,通过努力解答出来,对自己是一个进步;⑵要认真听老师分析试卷,认真记录,即使是自己做对的题,也要通过认真听讲,听解题方法、听答题思路来提高自己;⑶注意保存试卷,为阶段考试临考前复习时翻阅用。
愿我们的同学们都能通过自己的努力,获得满意的考试分数!
第十五讲 如何养成良好的饮食习惯?
中学生是处于生长发育的黄金时期,不仅身体发育需要消耗大量的营养,而且处于紧张的学习过程中也需要消耗大量的热量,因此,中学生饮食习惯十分重要。但我们的同学们在饮食上常常出现问题,既影响了同学们的正常的生理发育,又影响了同学们的身体健康,还影响到同学们的学习效率。同学们在饮食上常存在以下误区:①早上随便吃一点,甚至不吃饭,其实早上一餐十分重要,因为已经十几个小时没有进食了,早上起来急需要补充一些身体必需的营养与热量,早上不仅要吃饭,而且还要吃好;②用公用餐具就餐,有些同学为了省事,中午或晚上不在食堂就餐,而是在小饭店里随便吃一点,其实,姑且不谈小饭店的卫生条件如何,就是使用公用餐具就存在很大问题,公用餐具不可能认真清洗,更不可能消毒,可以肯定地说,公用餐具上携带了大量病毒与细菌,特别是乙肝病毒、大肠杆菌、感冒病毒等,虽然暂时并未发现有什么异常,但久而久之就会在身体内留下病害,随时都会发病;③有少数同学喜欢在周末约同学喝几杯,虽然不是酗酒,殊不知对身体会产生很不好的影响,特别是严重影响记忆力,无论什么酒对中学生来说都是不能沾的。
由此看来,中学生养成良好的饮食习惯十分重要,良好的饮食习惯既是生长发育的需要,也是现阶段学习的需要,还是现实或将来身体健康的需要。如何养成良好的饮食习惯呢?同学们应该做到以下几点:①一日三餐,定时定量,既要保证营养所需,还要考虑到发热量;②饮食一定要注意卫生,不使用公用餐具,不随便在饮食摊点上就餐;③不喝酒,不暴食暴饮,不吃冷食;④不吃零食,特别是小吃,不吃变质过期食品;⑤早上要吃好,不要吃得太饱,否则会引起大脑缺血,上午上课患困;⑥不要养成下了晚自习后还吃饭的不良毛病,否则难以消化,引起胃病。
愿同学们都养成良好的饮食习惯,把载知识之车、道德之寓的身体养护好!
第十六讲 如何养成良好的卫生习惯?
学校的卫生环境,是学校精神文明建设的窗口,也是学校师生素质高低的综合反映。但由于同学们还存在许多不良的卫生习惯,经常给校园文明带来不良的影响。
1. 乱扔乱丢
现在同学们吃早点带进校园的包装纸、塑料袋、饭盒不计其数,还有少数同学喜欢吃零食,也带进了包装袋或果皮等,虽然绝大多数同学注意了环境卫生,但也有极少数不自觉的同学随手乱扔乱丢,即使不乱扔乱丢,也给学校的垃圾容器增加了负担,原来三天拉一次垃圾,现在得一天一拉;
2. 乱涂乱画、乱踢乱踏
有的同学好动,总喜欢在教室内外的墙上留下乱涂乱画、乱踢乱踏后的痕迹,有的污迹漫延到一米多高,以楼道与楼梯较为严重;
3. 随地吐痰
不少同学公共道德意识不强,无论在教室里,还是在校园内,随地吐痰,结果在走道、教室内地坪上经常出现令人作呕的痰迹;
4. 垃圾乱倒 有些值日生同学在打扫教室卫生时,将垃圾不倒在垃圾箱内,而是倒在了不该倒的地方,甚至倒进果皮箱里,。
因此,同学们养成良好的卫生习惯十分重要,同学们不仅自己要讲究卫生,还要人人争当卫生监督员,共同来把学校的卫生抓上去,人人养成良好的卫生习惯。如何养成良好的卫生习惯呢,全体同学都应该做到以下几点:①要养成不随地吐痰的习惯,确因感冒克服不了的,应该准备卫生纸,吐在纸上,再扔进垃圾桶;②要努力克服随手乱丢的坏习惯,要把废纸、果皮、包装袋扔进垃圾桶中,特别要杜绝从楼上往楼下扔东西的不道德行为;③在卫生保洁或值日时,无论走再远的路,都要把垃圾及时倒进垃圾容器中,且不可乱倒;④要有随手捡拾地面上废弃物的意识和习惯,共同维护学校环境的整洁;⑤每个人都保证做到不把包装袋带进校园,从根本上杜绝乱扔乱丢现象。
愿同学们都能养成良好的卫生习惯!
第十七讲
如何养成良好的起居习惯?
良好的起居习惯十分重要,不少同学对此认识不够。一些同学在起居上存在严重不合理情况,不仅影响了身体健康,而且还影响了学习效率。同学们的不良起居主要表现在以下几个方面:①早上起不来,喜欢蒙头大睡,甚至造成迟到或贻误上课;②晚上加班加点,不尽快休息,有的同学一直学到深夜12点,甚至到夜里2、3 点钟,结果导致睡眠严重不足;③中午不休息,时间花了,反而影响了学习效率;④有的同学喜欢躺在床上看书,甚至点上腊烛挑灯夜战,这样不仅影响视力,还容易出现失火等安全事故。
科学界早已对中学生的睡眠进行了研究,并提出了科学的结论:高中生睡眠每天不能少于8小时,年级越低,所需睡眠时间相对应越长,初中学生的睡眠应不少于 10小时。心理学也告诉我们,早晚时间学习效率最高,早上起不来,最好的时间没有得到利用,晚上学的时间太长,睡眠时间保证不了,学习效率也不高。因此,不良的睡眠习惯对学习成绩影响很大,也就是说,不是时间用的越多,学习成绩就越好,也不是保证了8小时睡眠,就是用好了时间。由于中学生生活在一个集体中,尽管每个人的生理特征是不相同的,但在学校都应该遵守统一的作息时间,养成良好的起居习惯:①必须保证每天至少8小时或10小时的睡眠时间,不能为了拚时间减少休息时间,误了学习大事;②同学们在形成良好睡眠习惯之前,要对睡眠做出计划安排,把睡眠时间分成中午和晚上两段,一般中午安排1小时,晚上安排7小时,要严格执行睡眠计划,直到睡眠习惯养成;③要养成早睡早起的好习惯,早上按时起床,按时出操,按时就餐,按时到教室学习,同学们一定要有毅力,要有坚强的决心,坚决克服睡懒觉的不良习惯;④晚上学习效率较高,但也要有度,且不可加班加点太迟,影响第二天的学习与生活,甚至影响身体健康;⑤起床动作要迅速,不要磨磨蹭蹭,起床后要抓紧时间进行洗漱,为投入学习多积累一些宝贵时间。
愿同学们都能养成良好的起居习惯,让睡眠成为学习的保障。
第十八讲 如何养成良好的语言习惯?
语言很能反映一个人的素质、个性、学识水平,甚至人格休养,同时也是同学之间、朋友之间表达心声、反映愿望、交流情感的主要形式。但我们的同学在语言休养方面存在着很大问题,有些是受环境影响,有些是性格所限,有些是个人毛病,当然也有些是故意撒野。具体来说,有以下表现:①有些同学脏话连篇,甚至不堪入耳,特别是少数男同学,尤其喜欢讲脏话;②有些同学讲话喜欢带口头语,甚至句句话都有,让人听了很不舒服;③也有些同学喜欢骂人,骂起人来一套套的,尤如骂大街,甚至有些女同学也学会了骂人;④有些同学口出狂言,大话连篇,经常因为语言问题与别人发生口角,甚至发生斗欧;⑤有些同学不注意语言严肃性,有时随便乱说,引起误会,当然也有时故意传话,引起矛盾。作为一个中学生,如何加强自身语言休养,养成良好的语言习惯呢?同学们应该做到以下几点:
1. 语言要谦逊
无论在什么时候,同学们在说话时,都要互相谦让一点,抱着谦虚的态度,切不可说大话、说空话,更不能胡编乱造,说话时要用情感打动人,而不是用大话压人。讲话时要注重礼貌,话在人说,同样一句话,有的人说起来很好听,但有的人说起来很刺耳,主要原因是说话不注意礼貌,我们的同学们说话时一定要礼貌在先。
2. 语速要适中
同学们在说话时,有时不注意语速,说话太快,不是听不清,就是听不懂,还会产生误解,因此,说话时要注意语速,不要让别人认为你不稳当。
3. 语言要净化
同学们无论在什么场合,什么时间和空间,都不能说脏话,更不能骂人,骂人是最没有休养的一种表现,作为中学生骂人也是严重违反学校纪律的,因此,同学们都要管好自己的嘴,坚决做到不骂人,不讲脏话,特别是已经养成好骂人、爱讲脏话习惯的同学尤其要注意。
愿我们的同学们都能养成良好的语言习惯!
第十九讲 如何养成良好的学习习惯?
对于中学生来说,养成良好的学习习惯十分重要,一个好的学习习惯会使我们受益终生。我们每个人虽然都有自己的学习习惯,但每个人的学习习惯又不一定是最合理的,甚至有些习惯是不良的,我们的同学中有哪些不良学习习惯呢?①上课用心记笔记,顾不上听讲,结果许多问题没听懂,课后得花许多时间去消化;②课后不去认真巩固,一味去做习题,搞题海战术,结果同学们都变成了解题的机器;③课前不预习,自学能力差,离开教师的指导寸步难行;④舍不得花时间背记,记忆是理解的仓库,不少同学认为有些学科知识是不需要背记的,其实,无论什么知识都要背记;⑤学习无计划性,凭学习任务多少或个人兴趣,结果学习时间投入不平衡,有的学科投入时间过多,有的学科花得时间过少,影响了整体成绩。作为一个合格的中学生,要养成哪些良好的学习习惯呢?
1.上课要处理好听与记的关系,边听边记两不误,要做到这一点,最好的办法是做好课前的预习,通过预习可以知道哪些要记,哪些不要记,哪些要注意听,这样就可以保证听与记双重效果;
2. 学习要有计划性,要结合每天的课表,制定合理的学习计划,计划中要对自己的薄弱学科在时间安排上有所倾斜,计划要细致周密,各个学科都要兼顾;
3. 记忆与遗忘是一对矛盾,遗忘是经常发生的,这就要求要及时巩固,只有通过巩固才能减少遗忘,巩固分为三个“巩固”:即当天一巩固、一周一巩固和一单元一巩固,也即当天要对所学内容进行全面的复习与巩固,无论再忙,当天也要抽出一定的时间进行巩固,一星期学习下来,已经积累了许多知识,若不及时巩固,很容易忘记,这时要利用星期六或星期日时间把一周学习的知识进行全面的巩固,一单元上完了,老师往往都要进行系统复习,并进行单元测试,同学们要跟着老师把这一单元的知识进行一到二次的巩固,当然,所有的巩固都需要时间来保证的。
愿我们的同学们都能养成良好的学习习惯,人人都成为学习的主人!