温馨提示：献血时请携带本人有效证件！
献血流程
1、填表－－－填写全血或成分血献血登记表，并请出示本人身份证等有效证件。
2、体检－－－血压测定、问诊等
3、初筛－－－检测血色素、HBsAg、ALT、血型等，成分献血增加血小板计数等血常规检测项目
4、献血－－－全血、成分献血（献全血：200ml 3分钟 400ml 6分钟
献成分血：70-100分钟）
5、休息－－－用棉球压住针眼处，补充水分，休息10-15分钟
6、领证－－－下次献血请带上献血证和身份证等有效证件
献血前注意事项
1、必须携带身份证或其它有效证件（护照、驾驶证）；
2、献血前一晚休息好，不要疲劳；千万不要空腹献血。
3、献血前清淡饮食，前两餐不饮酒，尽量不要吃鸡蛋、牛奶、拌面、豆浆、肥肉等油腻食品。
4、献血时不要紧张，如果太紧张会引起献血反应。
5、献血后适当注意休息，针眼处按压5—10分钟，4小时内不要用献血的手提重物。献血后24小时内不要高空作业、喝酒。
饮食要求
为了避免您食用不适合献血的食物造成无法捐献血液，我们为您的献血前饮食提供以下参考：
献血前一餐不能食用的食物：
1、高脂肪食物：肉、蛋、鱼、豆制品、油炸品，其中豆制品包括豆腐、豆浆、豆腐脑、腐乳等。
2、牛奶及奶制品：牛奶、奶茶、巧克力、冰激凌、奶油蛋糕、奶茶、含奶咖啡等。
3、坚果类：花生、核桃、杏仁、松子、瓜子等。
4、其他：拌面、油条、煎饼、肉包、方便面等。
推荐食物： 蔬菜、水果、馒头、稀饭等清淡食物。
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