经常的熬夜和吸烟都可以造成这样的现象的发生。 楼主如果很年轻,以前又没有其他的疾病,稍加注意,就会很快的调整过来。 建议:适当的增加一些运动,特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量,多喝水。即便是非要夜间工作,白天也要保障睡眠,特别是保障睡眠的质量。 如果最近感觉胸闷、气短、心慌的厉害,可以服用一些同仁堂制药厂的牛黄清心丸。它有益气养血,镇静安神、化痰熄风的功效,可预防和治疗胸闷、气短、心慌、心悸、心率不齐、头痛、头晕、恶心、呕吐、失眠、记忆力减退等症状。 祝你快乐。 补充: 心血管疾病,如冠心病的症状(包括心绞痛、心肌梗塞)在不确定的情况下 最好是去医院做个检查比较放心 补充: 窦性心律不齐是心率失常的一种,简单的说是指虽然心跳启动正常,但心脏跳动的快慢出现明显不齐整。窦性心律不齐并不是一种单独的心脏疾病,大多数是心脏疾病引起的症状,也就是说患上某些心脏病以后,心脏病会引起窦性心律不齐的症状。 窦性心律不齐有几种情况,有一种是随着呼吸出现心律不齐现象,这种多见于儿童,是正常的生理现象,不需要治疗。另外一种心律不齐与呼吸没有关系,这种主要见于心脏病患者或正在服用洋地黄类药物的人,主要通过治疗原有的心脏病改善心律不齐的问题。 发现有窦性心律不齐时,要及时、仔细检查原因,确定是生理性的心律不齐,还是心脏疾病引起的改变。如果是生理性的就不需要治疗,如果是心脏疾病引起的心律不齐,主要是针对原有的疾病引起相应的治疗,原发疾病好转后,心律不齐自然好转。
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