我身高163cm肩宽40很瘦很瘦不到90,买衣服什么的都要大号肩膀才够穿,以前读书没注意,现在工作了才发现自己体型和别的女孩不一样,肩膀看上去比一些男的还宽再加上我又瘦感觉好畸形,无袖,吊带根本没发穿,有没有什么运动可以让我肩膀看上去不要么宽啊?