如题所述
所需工具：踏板的扳手 、踏板（ 非传动侧 ）是左旋螺纹。
顺时针旋转曲柄臂放松。右踏板（ 驱动侧 ）是右旋螺纹标准，把它转化为左放松。（打开非驱动踏板顺时针松开，打开驱动器侧踏板逆时针放松。 ）
2、卸下驱动侧脚踏。把曲柄转至3点钟方向，插入脚踏扳手，逆时针推也就是从上往下推扳手。
3、使曲柄位置在9点钟方向，插入扳手，顺时针旋转松。
4、清洁曲柄和踏板螺纹的污垢。
