第1个回答 2020-12-19
三天洗一次头是可以的，每天掉头发在50~100根左右，是正常的，不用过度担心，头发掉了以后，也会有相应的新的头发生长出来，从而保证总发量基本不变，这属于正常的新陈代谢，平时要注意合理膳食，少吃含糖量高，辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，保证充足的睡眠。
正常掉发在100以内都是正常的。毛发的生长周期分为生长期（3年），退行期（3周）和休止期（3个月）。各部位毛发并非同时生长或脱落。全部毛发中约80%处于生长期，正常人每天可脱落70~100根头发，同时也有等量的头发再生。头发的生长速度为每天0.27到0.4毫米，经3到4年可长至50—60厘米。