一个一个说吧……
船长，中规中矩的控制肉，时代先行者，无论觉醒还是神器都是打头阵的。现在红一时代，船长因为有神器和书的帮助，还是很好用的平民肉之一，不过前期略显乏力。
骷髅王，前期神肉，紫色后拥有复活技能，可以各种坑莱恩大之类的，输出也还不错，问题是……这个大招……呵呵……觉醒后物理肉度大幅度上升，可以带领莱恩 沉默之类的组队。不过随着时代变化，复活技能现在沦为鸡肋。推荐用到橙0～橙2吧。
神牛，功能型前排，觉醒技能面对多前排 召唤物之类的伤害爆表，控制技能繁多，但是肉度一般般，推荐有资源练一个
潮汐，觉醒后生存能力大幅度提升，而且各种清debuff，可以算是最稳定的肉之一了。不怕控制是潮汐最大的优点。但是潮汐的小技能真的不是太优秀
全能，辅助肉，克制物理单点第一奶，不过随着冰龙横空出世，全能的地位被冰龙完美取代。红一阶段用的比较少了。但是全能在橙2时期绝对是必练的英雄。
其他有不少前排也很优秀，推荐练的
死灵，平民第一英雄，竞技场防守可以不带影魔，但是不可以不带死灵
小娜迦，二觉后崛起的英雄，闪避肉，现在开大还能加血
拍拍，团本一霸，输出能力爆表，肉度一般
小鱼，团本新秀，有替代拍拍的架势
吸血鬼，法系第一肉，开大瞬间回血效果无人能及
刚被，只要能开出大就是全游戏第一肉
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