看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。为什么指甲上好好的就有横纹、竖纹呢? 为什么有的人指甲表面比较粗糙，仔细看的话，还有一道一道的竖纹。这种情况如果是短时出现，并很快会消失的话，通常是由于用脑过度、太过操劳;如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果是黑直纹，说明肝肾的机能比较衰弱。 指甲上的竖纹或者横纹，是代表着体内非正常的生理变化的记录。如果出现竖纹，代表生理变化是持续的，出现横纹，代表前一阶段身体内非正常的生理变化是阶段性的，消失时代表着这种不正常的生理变化已经结束了。随着指甲的生长，它就会长到指甲尖部，最后消失。 指甲有竖纹，代表体内异常的生理变化提示你体内异常还在继续，如果发生在拇指，代表肺脏有小问题，发生在食指，代表大肠有小问题，发生在中指，代表着三焦或者心包存在小问题，发生在无名指，代表着小肠经存在小问题，发生在小指，代表着肾经存在小问题。 还有的就是出现横纹，刚出现的时候，可能先是从指甲最底部，它随着指甲的生长，逐渐向上移动，这种情况是指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。如果横纹细小而且多，就表示长期的慢性的消化系统疾病，如：肠胃炎、结肠炎、胃病等。如果有一条很深的横纹，则表示有过很严重的肠胃疾病。越深就越严重，越浅就越慢性。横纹如果凸起则表示心脏问题，还有肝脏的问题，多缺乏维生素A、B等。 中医有“精不足补之以味”的说法，这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。 第一，身体可以自行调整，好了后，竖纹就会消失。也可以辅助身体进行调整：调整饮食营养;注意睡眠充足;加强一定的锻炼，你手指的竖纹很快就会消失。一般需要3-6个月即可。 由此可见，我们的指甲可以算是一个健康的晴雨表，在平时的生活中，我们要随时注意它的变化。尤其是那些喜欢美甲的MM,不要忘记隔段时间给指甲放个假，应该让它露出本来的面目。手指甲有黑色竖纹 手指甲上有竖纹 手指甲上有褐色竖纹
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