如果你觉得自己患上了忧郁症，建议你尽早寻求专业医生的帮助，而且告诉父母也是很重要的。父母是我们最亲近的人，他们可以给予我们支持和帮助，帮助我们更好地面对和治疗忧郁症。同时，告诉父母也可以避免他们误解你的情况，以及在治疗过程中给予你更好的理解和支持。生活当中要保持乐观的生活态度，每个人都有困难和困惑，解决方式方法也多种多样，其实也不算什么?多想一想有趣的事情或者生活中让你高兴的事情，如果感觉自己很难受可以去医疗机构咨询一下，或许能帮到您。
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如果你觉得自己患上了忧郁症，建议你尽早寻求专业医生的帮助，而且告诉父母也是很重要的。父母是我们最亲近的人，他们可以给予我们支持和帮助，帮助我们更好地面对和治疗忧郁症。同时，告诉父母也可以避免他们误解你的情况，以及在治疗过程中给予你更好的理解和支持。生活当中要保持乐观的生活态度，每个人都有困难和困惑，解决方式方法也多种多样，其实也不算什么?多想一想有趣的事情或者生活中让你高兴的事情，如果感觉自己很难受可以去医疗机构咨询一下，或许能帮到您。