爸妈吃的零食在注重口味的同时也需要注意低油低糖，这样对于爸妈的身体更加的有好处，网上的零食种类那么多，肆月罗列了几款非常适合买给爸妈吃的一些小零食，有需要的赶紧码住，逢年过节送给爸妈再合适不过了~
一、藕粉
本人为藕粉的疯狂热爱者必须要给大家安利一波~作为纯天然莲藕的提取物，藕粉的营养价值真的超级高，具有健脾润肠排便的功效，非常适合爸妈吃，而且冲泡起来软软糯糯的，口感超级棒！现在藕粉的种类也非常的多，黑芝麻的，坚果的，枸杞的以及桂花的等等。一包价格也就几十块，学生党也可以负担的起。
店铺推荐：淘宝谷之优品，我买的是他家的姜汁桂花藕粉，是他家新研发的口味，里面添加了很多的生姜粉，但是整体的生姜味不大，不喜欢生姜的爸妈也可以接受。而生姜具有驱寒和化痰止咳的功效，对于爸妈的身体也是有很大的好处的。此外里面还添加了黄桃果干，吃起来口感超级棒。
二、饼干
提起饼干绝大多数人都觉得是高热量零食，不健康，其实不然，要看你买哪一种饼干了。市面上的饼干种类还是很多的，但是一些饼干其实是很适合爸妈吃的，比如高钙饼干。里面添加了大量的纯牛奶跟钙粉，对于爸妈的身体是有好处的。
店铺推荐：拼多多青食特制，我买的是他家的钙奶饼干，整块饼干超级的酥脆，而且奶香味超级的浓。看配料表里面添加了大量的纯牛奶，泡牛奶吃也是可以的，而且是独立包装的，可以存放很久，像爷爷奶奶牙口不好也可以吃。
三、薏米饼
薏米饼其实就是将薏米碾压成粉制作而成的，而薏米本身的营养价值就很高，其中蛋白质的含量比米、面高出很多，此外还含有人体必需的8种氨基酸。总之就是好处多多，即便爸妈经常吃也是没有问题的，但是需要注意的是尽量买无蔗糖的薏米饼，摄入太多糖分反而对爸妈身体不好。
店铺推荐：拼多多顺凡食品专营店，他家的是非常正宗的淮山薏米饼，此外在薏米里面还添加了燕麦进去，口感上丰富了不少。除了原味的以外还有抹茶跟巧克力味的可以选择。整个饼做的非常厚实，入口软绵，我妈真的很爱吃，而且他家薏米饼是0蔗糖的，放心买！
四、脆冬枣
红枣的好处我不说相信大家都知道，最显著的功效就是补气血，女生经常吃红枣是非常有好处的，像妈妈们年纪大了就很适合吃红枣补气血。但是新鲜的红枣不容易保存，而风干枣就完美的解决了这一个问题，不仅保存了营养，在口感上也很不错。
推荐店铺：淘宝楼兰丝路食品旗舰店，要说我国的红枣哪里好，自然是新疆的红枣当之无愧，他家的脆冬枣就是正宗的新疆红枣，整个风干过程没有添加任何的防腐剂，就是非常纯天然的绿色食品。而且吃进嘴里嘎嘣脆，超级上头，我从过年到现在已经给我爸妈买了4袋了，压根不担心会吃不完。
1. 特色土产：根据您所在地的特色，选择一些当地的土特产，比如干果、蜜饯、特色糕点等。
2. 健康坚果：选择一些健康的坚果，如核桃、杏仁、腰果等，这些坚果富含营养且口感好，适合作为零食品尝。
3. 传统糕点：如果您的爸妈喜欢传统糕点，可以选择一些有名的传统糕点，如月饼、龙须酥、麻花等。
4. 巧克力：巧克力是一种受大多数人喜爱的零食，可以选择一些高品质的巧克力送给父母。
5. 特色干果：一些特色干果也是不错的选择，如枸杞、红枣、黑松露等，它们有独特的风味和营养价值。
6. 茶叶：如果您的父母喜欢喝茶，可以选择一些好品质的茶叶，如龙井、普洱、铁观音等，以展现您对他们的关心。
根据您父母的口味和偏好，以及您所在地的特色，可以选择适合的零食进行搭配。记得选择新鲜、包装完好的零食，以确保品质和口感。本回答被网友采纳
1. 坚果类：如杏仁、核桃、腰果等，营养丰富，健康美味。
2. 水果干：如葡萄干、杏干、枣干等，富含维生素和纤维素，新鲜天然。
3. 蜜饯：如梅子、杏子、芒果等，口感鲜美，而且具有保健作用。
4. 酸奶：富含益生菌和钙质，对肠胃健康有好处，还可以帮助消化。
5. 巧克力：可可含量高的巧克力对心脏健康有益，同时口感也很不错。
6. 薯片：口感酥脆，入口即化，是闲暇时的好选择。
7. 饼干：如燕麦饼干、全麦饼干等，富含纤维素和营养素，可以增加饱腹感。
8. 水果脆片：如苹果片、香蕉片等，口感清脆，而且可以满足对水果的需求。
总之，无论你选择什么零食，都要注意选择品质好、新鲜的食品，确保家人的健康和安全。