一个很变态但真的能帮你戒掉恋爱脑的方法
恋爱技巧×两性心理自我成长|关系经营|恋爱干货
01.不轻易感动
I.永远不要轻易地就被简单的细节感动
不要轻易地因为别人对自己嘘寒问暖，随便讲几句好听的情话等就觉得他对自己好好，他真的好喜欢我这种想法。
如果某些时刻他熟练地这么对你，也可能是因为他在其他时刻也这么对过其他女生。
熟能生巧，有些细节也是可以演出来的，谨记!!!
02.在感情中学会顺其自然
云沐恋爱日诺
2.在感情中学会顺其自然
避免恋爱脑的最好办法就是，一定要在感情中学会顺其自然，一段恋爱不要去强求!让恋爱成为给你锦上添花的事情，如果恋爱让你感到辛苦或吃力，那么就远离它，千万不要被牵着鼻子走!
3.对一个人太上头其实是你自己的问题
你要是个很容易陷进爱情坑的人，即使你喜欢的人并没有很好很优秀。但你的恋爱脑会自动给他加上一层美化滤镜你换个方式想：这个人真的有那么好吗?
4.任何关系中，永远先考虑自己
我开不开心?我喜不喜欢?永远不要委屈自己，自己的情绪才最重要。让你觉得患得患失的、没有安
全感的恋情要及时抛弃，如果你总是弄不清楚对方爱不爱你，那就是不爱。
03.要学会独立思考
5.要学会独立思考
一个女生要避免变成恋爱脑，那么遇到任何事情都要有独立思考的能力，尽可能的去冷静思考。不要因为恋爱就失去自我，不要把恋爱当成生活的全部。
6.不要去研究对方的行为和情绪
不要过分去研究对方的情绪和行为，沉迷其中失去.自我而且如果对方不想让你知道，你再怎么猜测也：是浪费时间
7.不要去纠结“他为什么不喜欢你”这件事
他为什么不喜欢我了?是我不好看?不够优秀?你要知道就算大明星也做不到让人人都喜欢，在感情这件事上，缘分是很奇妙的东西。被爱是偶然不被爱是常态。停止内耗!
04.不需要亲密关系也能活的很好
8.多问问自己对方哪里好，喜欢他什么
喜欢一开始不可能没由来，你要经常问问自己喜欢他什么?如果你自己都不知道喜欢对方哪里，那么你大概率也不是真喜欢他，可能只是喜欢你脑海中构造幻想的那个他。
9.你被困在一段感情里可能只是因为你的圈子太小
因为你接触到的都是身边的人所以你的对象也大概率会是这里面的人。如果你被困在一段感情，只能说明你圈子太小，并没有更好更合适的人出现去替代。
如果有认识到更好的人，也许你就不会有这种苦恼了。
10.你不需要亲密关系也能活的很好
当你足够优秀足够强大，你也能接受这个世界没有人爱你这件事，你以为你失去了会为你撑伞的人，其实ta离开后，你会发现其实你的世界根本不会下雨。
提升自己变得更好，只有够优秀，才能更有底气。