第1个回答 2019-01-06
1.清洁。人们平时在对待脸部肌肤时是洗了一遍又一遍,唯恐会留下脏东西,但对背部的肌肤却没那么上心,能保持一天洗一次澡就已经是最大的极限了。
背部也是油脂分泌比较多的一个部位,因为不方便的原因,背部无法进行高频率清洁,这时候就要求每次在洗澡时必须做到真正的清洁,定期去角质。例如,在气候不算太干燥的时候就应该使用清洁力度强的香皂或药皂,沐浴露的滋润性好,相对的在清洁方面却不如碱性的皂类。
同时,因为背部经常与贴身衣物接触摩擦,必须保持与肌肤想接触的衣物的干净,勤换衣物,防止细菌的产生。
2.饮食。多喝水,可多吃水果蔬菜,清肠排毒;少吃油腻性和刺激类食物,不抽烟喝酒,以免增加油脂的分泌,导致毛囊的堵塞更为严重。
3.睡觉。每日必保证睡足至少六小时,晚上不可晚睡,因为人体到了十点之后,身体就会进入疲劳状态,有过通宵经验的朋友们应该会发现,通宵过后,整个人似乎都觉得油腻浑身不舒服,这便是皮肤的分泌油脂的后果。
4.心情。痘痘长在身上似乎连面对人群都有压力,尤其是到了夏天,看着众多MM们穿着露背装,更觉得自己很悲催。这个时候,我们就要保持好良好的心态,要相信,只要自己在努力,总会祛痘成功,下一个夏天,我们照样可以露出美美的小香肩。