鱼头熬汤怎么熬最好

如题所述

鱼头熬汤的好吃做法

鲟鱼头汤

原料:鲟鱼鱼头

辅料:猪骨汤、枸杞适量

调味:盐姜片香菜

制作过程:

1、将鲟鱼鱼头处理,洗净沥干水分。

2、姜切片,枸杞温水浸泡5分钟,攥干水分;香菜择洗净,切碎待用。

3、锅置火上少许油烧热,爆香姜片,下入鲟鱼鱼头略煎片刻。

4、倒入猪骨汤,大火烧沸。

5、将鱼头、汤转至沙锅中,小火,盖上盖子煲30分钟。

6、调入枸杞、适量盐,继续煲5-10分钟,关火。

7、撒上香菜碎即可上桌享用。

清洗鲟鱼方法:

先用热水与钢丝球把鲟鱼头最外层沙沙的黑皮跟粘液擦掉,直至鱼身是灰白色且有花纹,然后,再用开水烫一下,这个得注意,烫不好就把鱼皮都烫开花了。步骤:最好准备个热水盆,用手拎着鱼尾在盆里烫几下就行了,再然后把鲟鱼身上的硬鳞片儿用刀刮掉。这样儿就觉得放心了。然后再改刀,稍微抹盐腌几分种,蒸5分钟关火,调白醋糖蒸鱼豉油汁浇上,调好的汁最好先尝尝,觉得口味合适再浇,洒上一点儿红干椒丝儿、大量葱姜丝儿跟芫荽段儿,最后熟油淋上。鲟鱼基本上全身部位都能吃,刺也都是软骨,适合老年人跟小孩子吃,不卡喉,犹其是鱼身中间的那条筋更是好东西。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-09-16
食材
主料
鱼头
500g
嫩豆腐
150g
香菜
30g
辅料

适量

适量

适量
步骤
1.把所有材料准备好。
2.鱼头剖成两半,去掉鱼鳃,用清水清洗干净。
3.并用厨房纸吸干水分。
4.嫩豆腐用淡盐水泡10分钟。
5.取出,用清水轻轻冲洗一下,切成小块。
6.芫茜(香菜)洗干净,切成段。
7.姜去皮,并用刀背拍下后,放入热油锅中,爆香。
8.放进鱼头,中小火煎至两面金黄。
9.加入适量热水,一定要加热水哦,这样煮出来的汤才会香浓鲜甜。
10.大火煮开后,放入嫩豆腐。
11.继续大火煮至汤奶白奶白的,熄火前加入香菜即可。
12.绝对的香浓鲜美,并且还有清热润燥、健脾补气、温中暖胃、美容润肤的功效。
13.嫩嫩的豆腐加上煎的香香的鱼头.奶白奶白的汤,超补钙,特别适合成长中的儿童和老人。
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