首先这个问题我们要搞清楚:
这个人对你做了一些什么事情，做了什么表情？什么行为？或者是说了什么话让你感觉害怕呢？
一、如果有具体的事件的话，可能是因为这些具体的事件造成的【心理阴影】。
心理阴影可以随着时间和环境的改变慢慢减弱。
每个人多多少少都会经历一些不好的事情，但是生活让我们经历挫折的同时也会让我们成长，让我们的
心理承受能力大大增强。
二、而如果没有具体的事件的话，就是单纯的感觉害怕，可能和你自己的心理状态有关。
你自己最近的心理状态可能是不佳的，甚至是焦虑的。所以才会触发你看到某一个人的时候感觉到害怕和不安。
这种心理状态追溯到童年的时候，可能是婴幼儿时期没有得到足够的关爱，导致的
安全感低下。
通过自我接纳和自我成长可以改变这种现状。当然这是一个十分漫长的过程。嗯，不要着急。
以上就是我的一个分析。谢谢！
生活中，我们确实会有一些自己特别害怕特不想见到的人。尤其当自己亲人还有权有势，我们就特别害怕他们，害怕跟他们待在一起，害怕独自面对他们的质问。但是我们又不得不去面对他们。那么特别害怕一个人是什么心理原因呢？我认为特别害怕一个人是因为面对那个人时自己内心的
安全需要得不到满足。
过往经历对一个人的影响是很大的。有些人可能还会长期生活在过往经历的阴影中。比如题主所问的“特别害怕一个人”，就应该是过去这个人对题主造成了很大
心理创伤，以至于题主到今天还无法释怀，还在担心害怕他。
他是不是以前经常批评你辱骂你嘲讽你打击你呢？他是不是以前还对你有过肢体暴力呢？他是不是一次一次教育你教训你呢？或者是他对你有过非常印象深刻的打击呢？
过去经历得实在太深刻了，以致到了今天，你都没有办法忘了过去所受的痛苦；以致到了今天，你都还特别害怕这个人。
而过去的痛苦经历，其实也是安全需要被严重忽视的经历。
那时的我们，内心也一样需要安全感，甚至比现在更需要安全感。因为幼小和不成熟，所以更需要有安全感。但是，若我们等来的不是安全感，反而是嘲讽与打击，那么我们的内心必然会遭受很大的创伤。我们也会把这位打击我们的人视为不安全的人。我们会有意无意地减少与这个人交往。严重的话，还会害怕这个人，恐惧这个人。
第一：正视现在的害怕，接受过去的痛苦。 现在的害怕不是因为现在，而是因为过去他给你的痛苦。所以你不是害怕现在，而是还停留在过去痛苦的阴影中。那么该怎么走出过去的阴影呢？只有接受过去的痛苦，不再因为过去的痛苦而痛苦，让过去的痛苦止于过去。
第二：正视现在的自己。 现在的你已经有能力走出过去的痛苦。虽然过去你确实害怕他，你的安全需要确实没有得到满足，但是现在的你已经不再需要他来给你安全感了。有他的保护可能会更好，没有他的保护你也一样可以做到强大。所以， 现在的你，就是最好的你，你没有必要再害怕他，也没必要再渴求他的保护。
第三：大家都是人，都生而平等。 无论他是长辈也好，还是老板也好，亦或是掌权者也好，他都是人，都跟我们一样有着七情六欲，都有爱恨情仇。我们有的快乐他也有，我们有的痛苦他也有。因为大家都一样，所以我要跟他一笑泯恩仇。 大家从此平起平坐，可以依靠就去依靠，无法依靠就强大到让他依靠。
是因为你缺乏安全感，其实一个人是会有点孤单，但是我们要学会去面对这样的生活，我们来到这个世界就是一个人的来的，我们要去习惯这样的孤单。我们人类是需要有孤单一个人的时间的，也不可以缺少热闹多人的时光。你一个人的时候可以尝试去一些你自己喜欢的事，你就不会害怕了，你的注意力也得到了分散。