压力大时怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

可以运动出汗缓解压力 听歌 散步都可以的

Answer 2

压力大的时候需要解压，找到适合自己解压的方式去释放压力。

Answer 3

你好，关于这个问题，压力大时可以选择健身或者心理暗示，暗示一切都会好起来

Answer 4

我想生活在现在的社会当中，没有压力不大的，其实每个人都有不同的压力，所以你要想让自己能够减轻一些压力的话，就要学会适当的放下。

Answer 5

适当的运动，适当的放松