5.5ug的维生素d是220国际单位。
维生素D单位，指的是国际单位(I.U.)，它是评估维生素A﹐D两种营养素含量的计量单位。其实就是含药量。不同的药品换算不一样，如1微克的维生素D相当于40国际单位，所以5.5ug的维生素d是220国际单位。
科学原理：
一个”单位”或一个”国际单位”可以有其相应的重量，但有时也较难确定。单位与重量的换算在不同的药物是各不相同的。
各种激素1国际单位折合国际标准制剂的重量为：黄体酮1毫克、绒毛膜促性腺素0.1毫克、垂体激素0.5毫克、催乳激素0.1毫克、胰岛素45.4微克。
以上内容参考：百度百科-IU单位