46岁月经推迟怎么办,减肥会让月经推迟吗

Question

如题所述

Answer 1

46岁月经推迟怎么办？不知道大家对于月经不调的理解有多少，更加不知道大家是否会关注自己生理周期会出现各种各样的症状。生理期是只存在于女性身上的一种生理现象，如果想要了解自己月经期间会出现什么样的症状，平时就要细心观察，避免错过最佳的调理时间，像比较常见的是月经推迟的症状，如果长时间月经推迟的话就是月经不调的情况了，那么应该怎么办呢，一起探究一下吧。

46岁月经推迟怎么办?

1、调整饮食习惯

46的女性以现在的生活条件来说应该还算是比较年轻的，一般是不会到了绝经的更年期的，这时候如果有月经不来的情况那么可以适当的调整自己的饮食习惯来改善，平时要做到不挑食，不偏食，多吃一些高蛋白的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果，要保证身体可以摄入足够的营养，确保身体的健康。

2、进行体育锻炼

46岁的女性如果发现月经不来了，除了要改善饮食习惯之外还应该要适当的进行一些体育锻炼，或者是参加一些体力劳动，这样可以增强体质，也可以改善机体的血液循环速度，使气血可以正常的运行，改善月经不来的状况。但是注意运动和劳动要适度，不可以疲劳过度，不然的话只会起到相反的作用。

患者还应该要注意保证自己的心情愉快，减少精神上的一些不良刺激，另外在情绪上也不能有太大的波动，总之要使自己可以做到心情平静，这样才可以保证气血顺畅的运行，促使疾病早日痊愈。

月经推迟三个月是什么原因呢?

出现月经停止紊乱现象的原因有很多，如能排除怀孕的情况外，多跟妇科炎症，近期压力过大，经期着凉，服用药物，饮食不当等有直接关联，建议到妇科诊室检查确诊治疗。近三个月不来月经，这个是不正常的，是需及时去医院检查治疗，不要再拖时间了。

据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。如果经常出现月经推迟的情况，可能就是内分泌失调了。你现在三个多月没来月经了，再去医院做个B超检查一下。如果子宫内膜在八毫米以上，就服用黄体酮胶囊，促进月经来潮。来月经后2到4天，去医院抽空腹血查性激素六项。根据检查结果，选择药物调理。

当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。研究显示，长期服用避孕药、服用紧急避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等，都可以造成月经推迟现象的出现。对于某些可能会导致月经推迟的药物，在排除治疗需求的情况下，需在医生的指导下合理服用。