头发粗细不均的情况的出现，一般都是头发生长形态的体现，我们的头发从头皮里生长出来，因
而可能会呈现出各种各样的形态，因而出现这种头发粗细程度不一的情况也就很好理解了！
我们头发生长的头皮表皮层围绕着皮质层，而头发是由角质细胞所组成的一种鳞状物质。这种鳞
状物质越接近头皮部分越平滑，越远离头皮则越粗糙和不规则。一般头皮的表皮层由6～12层的角质鳞
状物所组成。不同的发质有不同的形状，结实程度与拉力也不相同。
当头发的营养摄取充足，也就是头皮有足够的营养的时候，头发就会生长的较为旺盛，当头发的
营养摄取不足，自然也就会让头发生长变细，这个农作物肥料充足则长的比较好是一个道理！
那么头发粗细不均怎么办呢？平时内养外护的结合是解决头发粗细不均最好的方法，这里介绍一些简单实用、安全有效的头发保养方法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
有些人头发粗细不均有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来解决问题养护头发。另外，你可以试试何首乌煎水喝。还可以用黑芝麻和何首乌一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟并研磨成粉，何首乌切片）。
2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质，当蛋白质缺乏，头发粗细不均的状态也就很容易出现了。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。
3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力，预防头发粗细不均情况的发生，使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。
4.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长得好，也就不会出现头发粗细不均的现象了！
总之，头发粗细不均的状态是头发亚健康状态的一种体现，当我们的头发出现了这种健康问题，就需要为头发补充足够的营养以促进头发生长，当我们的头发有了足够的营养，头发粗细不均的现象自然就不会出现了！
而可能会呈现出各种各样的形态，因而出现这种头发粗细程度不一的情况也就很好理解了！
我们头发生长的头皮表皮层围绕着皮质层，而头发是由角质细胞所组成的一种鳞状物质。这种鳞
状物质越接近头皮部分越平滑，越远离头皮则越粗糙和不规则。一般头皮的表皮层由6～12层的角质鳞
状物所组成。不同的发质有不同的形状，结实程度与拉力也不相同。
当头发的营养摄取充足，也就是头皮有足够的营养的时候，头发就会生长的较为旺盛，当头发的
营养摄取不足，自然也就会让头发生长变细，这个农作物肥料充足则长的比较好是一个道理！
那么头发粗细不均怎么办呢？平时内养外护的结合是解决头发粗细不均最好的方法，这里介绍一些简单实用、安全有效的头发保养方法。
1.每天早晚各吃一口黑芝麻，有助于黑发和养发（但脂溢性脱发病症的人不要吃黑芝麻）。还有咨询医生或药店吃何首乌的制品。这两者结合对于长发增发、黑发润发、键发的效果显著。
有些人头发粗细不均有一部分是肾虚和血亏的问题（是指有的人，不是指全部头发不好的人），因为头发通肾，肾是头发的根源。吃黑色的东西对肾好（黑木耳等），还有补血（红枣、海带、菠菜、樱桃等等很多种），这样可以从头发最根本的源头来解决问题养护头发。另外，你可以试试何首乌煎水喝。还可以用黑芝麻和何首乌一起泡水喝（黑芝麻需要炒熟并研磨成粉，何首乌切片）。
2.头发健康生长所需的营养也缺少不了蛋白质，当蛋白质缺乏，头发粗细不均的状态也就很容易出现了。鱼肉、鸡蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白质是优质蛋白质，不但对人体好，对头发更是不可或缺的营养。
3.多梳头。梳头是对头部最好的保养，功效很多。可以：加速头皮血液循环来给毛囊充足的供养、增加头皮和头发毛囊的活力，预防头发粗细不均情况的发生，使头发乌黑健康、增发键发、预防老年痴呆、使头脑思维活跃、头脑精神、预防脑梗塞等等。
4.用手指肚按摩头皮上的穴位，可以促进头皮血液循环，营养供给毛囊充足，还可以缓解压力使之放松，头发自然就长得好，也就不会出现头发粗细不均的现象了！
总之，头发粗细不均的状态是头发亚健康状态的一种体现，当我们的头发出现了这种健康问题，就需要为头发补充足够的营养以促进头发生长，当我们的头发有了足够的营养，头发粗细不均的现象自然就不会出现了！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-05-27
一两根没事的呀！掉发多这个就是要引起注意了！我小时候发量超级多，扎个马尾辫都可沉了，还容易炸毛，看到别人头发顺顺的，直直的，也挺羡慕的，可是随着年龄的增长，掉发越来越多，头发不仅少的可怜，还容易贴头皮，每次扎起来特别细，还容易显老，但作为一个精致的女孩，我肯定要为我的头发努力呀，所以就开始尝试各种办法，还好通过《黄梭茂发录》一文的指导，自己坚持了下来，头发也慢慢的恢复了！
那就把我知道的讲出来给你：
1、生活作息要有规律、睡眠要充足，每天最好能睡6-8个小时，平时要多运动、减少心理压力。
2、多吃蔬菜水果，如苹果，香蕉，泥猴桃，梨，西瓜等；
3、不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每天可以用指腹按摩头发促进头部血液循环。
那就把我知道的讲出来给你：
1、生活作息要有规律、睡眠要充足，每天最好能睡6-8个小时，平时要多运动、减少心理压力。
2、多吃蔬菜水果，如苹果，香蕉，泥猴桃，梨，西瓜等；
3、不要经常性的烫发染发，正确的洗发，每周2-3次，每天可以用指腹按摩头发促进头部血液循环。
第2个回答 推荐于2017-11-23
头发根把根出点有点另类独特没什么的，主要绝大多是正常的就OK。
不要担心。向我自己也会有极少几根红头发金头发啥的。
掉头发的话，要好好看看自己的生活习惯哦。是不是最近很累很疲惫，熬夜了啊？这些都有可能造成掉很多头发的。本回答被提问者采纳
不要担心。向我自己也会有极少几根红头发金头发啥的。
掉头发的话，要好好看看自己的生活习惯哦。是不是最近很累很疲惫，熬夜了啊？这些都有可能造成掉很多头发的。本回答被提问者采纳