1.脚趾环跳
以逆时针方向的玩家为例，后外点冰跃为左脚刀齿点冰，右后外边缘起跳。后内结环跳。以逆时针方向的球员为例，后内结环跳（也称为后内跳）是左后内边缘的起跳。环跳。以逆时针方向的球员为例，后外结环跳是右后外边缘起跳。翻转跳跃，以逆时针方向的玩家为例，后内点冰跳（也称飞利浦跳）是右脚刀齿点冰，左后内边缘起跳。
2.勾手跳
以逆时针方向的运动员为例，钩子跳（也称为Luz跳）是右脚刀齿尖冰，左后外缘起跳。阿克塞尔跳。以逆时针方向的球员为例，Axel跳跃是左前外缘的起跳。这是前桨叶起跳的唯一起跳动作，由于起跳方向与落冰方向相反，且空气旋转比其他类型的起跳多半个周期，因此它被认为是相同旋转周期数的六次起跳中最困难的一次。
3.萨尔肖跳跃
以逆时针方向的运动员为例。salchow跳跃（也称为后跳）是从左后内侧起跳。循环跳跃。以逆时针方向的玩家为例。环跳是右后外缘的起跳。Axel跳跃。也称为Axel跳跃。以逆时针方向的球员为例，Axel jump是左前外缘的起跳。这是前桨叶起跳的唯一起跳动作，由于起跳方向与落冰方向相反，且空气旋转比其他类型的起跳多半个周期，因此它被认为是相同旋转周期数的六次起跳中最困难的一次。
4.Salchow 后内结环
它的主要特点是双脚先起跳，但是呢，下面双腿是八字形的，所以整个人看起来像一个圆规一样。连续跳两个跳跃之间以非难度步伐、压步的小跳、转身、跨步等进行有节奏的连续跳跃，这个就是“连续跳”。任何种类跳跃都能以这种方式完成，但却只能算两跳基础分的80%。
5.夹心跳
如果第一跳之后采用“1/2后外结环跳(half loop)”这种特殊的、以左脚内刃落冰的跳跃做衔接（后外结环跳），第二跳则可以接后内点冰和后内结环两周跳跃。由于这个“1/2 loop”跳往往是整串三个跳跃中周数最低的一个，被夹在两个至少两周的跳跃中间，因此这种跳跃被昵称“夹心跳”。
6.Lutz
和Flip跳一样，都是右脚点冰，不同的是左脚用的刃一个向内，一个向外。在这六种跳跃中，有五种都是在同一个弧线完成的，但是Lutz不是，它经过一条弧线，跳跃落冰，从另一条弧线滑出，它不是在同一条弧线or同一个圆上的跳跃。对于逆时针选手来说，这是唯一一个用左脚点冰的跳跃，对于大多数选手而言，都会用个华尔兹步进入Toe Loop跳跃。
7.一周半跳
一周半跳，即Axeljump，是花样滑冰业余比赛的六种常见跳跃中技术难度最高的跳跃。在花样滑冰界，Axeljump常简写为Axel或字母A.一周半跳，因起跳足用刃的区别、以及起跳足和落冰足是否相同，可分为很多类型。对逆时针旋转的运动员而言，最常见的一周半跳，起跳时向前滑行，用左足前外刃起跳，右足刀齿不点冰，旋转540度后，用右足后外刃落冰，左足不接触冰面，并向后滑行。一周半跳既可作为单跳，又可作为联合跳跃中的第一跳，或连续跳跃中的某个跳。
若要选用除这两种外的跳跃接续前一跳，可以用后外结环半周跳（这实际上是一整周旋转，但以左后内刃而不是右后外刃落冰）连接，这样选手就可以做出后内结环跳或后内点冰跳。相比之下，连续跳没有组合跳的严格要求，而是一系列以步法、转体或变刃连接的跳跃。
在花样滑冰比赛当中（除冰舞外），跳跃作为得分利器，一直是受到选手和观众的关注。而且对于普通观众而言，相比于复杂的旋转、步伐定级，跳跃的基本好坏也是很好区分的（摔倒与站住）。可是还是有的人看比赛半年，还傻傻分不清楚跳跃类型。