吃甜食还会引起高度近视？长期吃甜食对身体都有哪些害处？

Question

如题所述

Answer 1

甜食又叫甜品，是指甜味的食品。甜食有放松心情、提振精神、治疗抑郁的作用，甜食的存在对于我们始终是一种诱惑。很多人特别偏爱甜食如巧克力、蛋糕、布丁、干酪、冰淇淋等。近视的遗传因素并非像眼睛的颜色或者色盲那样纯有基因决定，目前看来是遗传因素和环境因素的联合作用。得近视的人既具备患近视的高风险，然后加上比如缺乏户外活动、长期的每天用眼的时间长等因素。

此外，过量食用甜食不仅会新增胰腺的负担，甚至还会降低免疫力、影响睡眠。人体在高血糖的环境中时间长了，会打乱体内原本均衡的内环境，血糖分泌过多，有发生糖尿病的危险。在正常情况下，人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，吃了一个甜点后会变成10，吃了一块含糖的点心后，会变成5，吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见，甜食对免疫力是有一定影响的。总之，吃过量的甜食影响身体健康，大人孩子都不可以多吃！

糖分摄入过多会导致近视，如果经常大量吃甜食，摄入过多的糖分会新增近视发生的概率，或者会加重近视。摄入糖分后，糖分在消化、吸收、代谢的过程中会消耗钙、铬，肾脏在排出糖的代谢产物时会相应排除钙离子，长期累积后会导致大量的钙从尿液中流失。钙和铬是构成眼球壁的数据之一，如果缺乏会使眼球壁的弹性降低，容易导致眼球前后径拉长而发展成近视。近视眼患者，如果偶尔吃甜食，对眼睛不会造成影响，为了保护眼睛的健康，尽量减少糖分的摄入。

虽然没有严格的科学实验证明吃甜食过多会造成近视，但是如果经常大量的吃甜食，摄入过多的糖分，有可能新增近视发生的概率或加重近视，其可能的原因是，糖分在消化，吸收以及代谢过程中会消耗钙离子，眼球前后径拉长而发展为近视。国外也有研究表明，血糖水平高是高度近视的危险因素，但是现时研究还较少，不能表明两周一定有关系的。

Answer 2

吃糖不会直接对视力造成影响。但是经常吃糖的患者，容易导致近视的发生，尤其是青少年儿童。因为糖类在人体代谢的过程当中会消耗大量的维生素B1，而维生素B1本身就具有保护视神经的作用，所以可能在某种程度上会影响视力。

另外，如果本身有糖尿病的患者，经常吃糖，肯定会引起血糖控制不好，容易引起糖尿病视网膜病变以及白内障的可能，也会引起视力下降。

Answer 3

吃糖多会导致近视。经常吃甜食对视力是有一定程度影响的，可以导致或加重近视。 会使血糖升高，导致饥饿感消失，使吃饭时食欲差

Answer 4

这个说法是正确的，吃甜食实会引起高度近视；影响我们的抵抗力，影响我们的身体素质，让我们变得肥胖，影响我们的效率。