下面建议可以帮你适应第一天的工作:
一、第一天上班保持愉快的心情，面带笑容，记得遇到每一位同事都要亲切的跟他们打招呼，并介绍一下自己，让大家感觉你很有亲和力。
二、上班第一天的穿着也很重要噢，建议您选择一套适合自己的肤色、身高、体形，当然还有你的工作职位噢，衣服穿起来好看了，也会显得对自己很有自信。
三、待人接物要礼貌点、谦虚点、诚实点。这样足够了。
公司第一天，一般不会安排工作。
正规的公司，一般是让你学习公司的纪律、企业文化，另外介绍你给其他人认识。
至于做什么，届时听别人的就可以了
头一天先和公司同事熟悉起来,你也先熟悉公司的文化环境以及你所任职的工作职责,迅速熟悉自己的工作。先了解公司文化最重要,只要心态好就很好了,让自己大方得体礼貌,热情,开朗,积极向上,乐于助人,还有服从和执行吧,这是一个新人都应具备的。
在新的单位，处理人际关系，把握几个原则：
（1）少说话，多做事。
（2）尽快熟悉新业务，不懂就问，不要不懂装懂，这样害的是自己
（3）多了解同事的喜欢，寻找共同话题，尽快和他们打成一片。
（4）要有争先恐后的精神，就是脏活累活抢着干，庆功的时候把自己放最后一面。
（5）尊重同事，你尊重别人，别人才会尊重你。
（6）切记不可背后说人坏话，特别是老板，领导的，不然到时会死的很难看的。
第一天不用太热情，但一定要充分表达出你愿意和大家好好相处的意愿，并且还要让上司看到你能在短时间内胜任这份工作的能力和潜力。
1、按时或提前上班。
2、衣服得体、整洁、庄重。
3、和同事交流保持善意的微笑。
4、请示上司，着手工作。
5、工作一定要积极主动。
6、不要主动谈与工作无关的话题。
7、资料工具堆放整齐。
8、手机设成振铃，最好不要接听与工作无关的手机电话。
9、善于控制自己的情绪，不要将不良的情绪带到工作中来。
10、不要一到下班时间就马上消失，要对自己经手的每一件工作负责。并且让你的领导知道你在做什么。
11、对于给上司的任何建议或报告，都不要敷衍了事。严谨、负责、用心是每个上司都喜欢的工作作风。
12、多干活,少说话,不懂就问，别夸夸其谈。
13、你的直接上司会让你干一些无足轻重的活，你不要轻视，这是领导和同仁对你的考试。
14、不要和同事瞎说话.因为你不了解内部关系。
15、一定要精神保满，困了不要趴在桌上睡觉，不要让领导和同仁以为你无精打采的。
16、中规中距完全可以，你的个性会在日后的日子发扬光大的。