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邓紫棋自称是喝拿铁变胖的 喝咖啡到底会不会胖
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推荐答案 2017-06-20
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邓紫棋
亲揭最爱早餐清单:「燕麦、香蕉、蛋」这样吃!
答:
」
邓紫棋
说,早上来杯咖啡已经是她每天必备,有别于多数人
喝咖啡
加牛奶做成
拿铁
,邓紫棋则偏好加入豆浆,觉得口味最合拍。咖啡中的绿原酸、咖啡因,有保护血管、促进燃脂等好处,豆浆则有植物性蛋白质、膳食纤维、丰富的多酚「异黄酮」,具备抗氧化、改善心血管健康等作用,日本医学博士石原藤树也推荐早上来...
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