代餐粉怎么吃减肥更有效

Question

如题所述

Answer 1

早上可以*百-颐-年*代餐粉一杯搭配鸡蛋或者面包吃，营养更均衡，晚上可以代餐也可以饭前1小时吃代餐粉，尽量少吃那些油腻辛辣的食物，多吃些水果，蔬菜，也可以搭配适当运动，瘦身效果更佳，

Answer 2

纤朵代餐粉是目前做的最好的  你试试  其他的杂牌不要买！！！！！

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Answer 3

没有用

Answer 4

早晚吃，想要快点的话那就多运动+代餐粉 配合着吃，我现在是每天晚上“明安旭”代餐粥一包+快走一小时，早午餐正常吃，一个星期下来也瘦了3斤

Answer 5

沸水冲泡，取一袋产品放入杯中，加入200毫升沸水，搅拌均匀即可。有条件的可以入锅稍微煮一下，口感更佳。
【方案一】：换食，可用于【快速瘦身】。
每天食用5-7袋。感觉饿就吃，少食多餐，期间可搭配一些水果。
一周即能减重3-8斤。
【方案二】：代餐或随餐食用
每天2-3袋代餐或随餐食用，可用于【健康食用或匀速减肥】。

代餐：早晚代餐。早餐（女王御宴1袋）+午餐（正常饮食）+晚餐（女王御宴1袋）
随餐：每日三餐各1袋女王御宴谷物素餐
【温馨建议】1.吃前先喝200ml温开水，吃完喝200ml温开水（可间隔15分钟）
2.想减重人群饭前食用女王御宴谷物素餐
想增重人群饭后食用女王御宴谷物素餐
3.晚上八点之后不摄入任何食物
4.不论是减肥期间，还是平时，为了健康也需少吃甜点及油腻的食物。
【特别提示】
每天必须要保证2500ml--3500ml的摄水量，快速瘦身换食的客户达到理想的体重，身体恢复健康值后可改为代餐或随餐。随餐常年食用，营养更加全面，身体会更加健康。
女王御宴谷物素餐不是药，不是保健品，不是减肥产品，不可作为药品或保健品来预防身体的不适和疾病，本产品只是一款营养全面、膳食均衡的五谷杂粮粥食品。女王御宴谷物素餐并无保健和治疗功效，所有身体好转现象都是女王御宴谷物素餐均衡身体营养，从而起到了调理身体的作用，从而达到身体自愈，而非治愈。