是不是因为你总是在关注痛苦呢？ 虽然人生是有很多坎坷，但也应该有美好的一面吧，就好像天空时儿会乌云遍布，时儿又会晴空高照一样。 不要太执着于人生的痛苦就好了，哪怕是在最阴暗的小屋，也不放弃向太阳靠近的渴望，并将温暖与光明传播给他人。 试试带着无私忘我的爱去做事,关爱及帮助身边的亲人朋友或其他需要帮助的人，并且不求回报，而不要将注意力及生命的能量浪费在关注自身的坎坷上。 这样才会让我们内在获得更纯粹的快乐，并且培养了内在的精神之爱及智慧，内心会被一种幸福感填的充实饱满。这个时候那些个焦躁跟痛苦早就烟消云散了。
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