怀孕补叶酸，推荐品牌有：斯利安、汤臣倍健、爱乐维等。
一、叶酸的重要性
在怀孕期间，叶酸对于母婴健康至关重要。叶酸是一种维生素B族衍生物，有助于胎儿神经系统的正常发育，预防先天性缺陷。因此，孕妇在备孕及孕早期补充适量的叶酸十分必要。
二、推荐品牌及特点
1. 斯利安：这是一个广受欢迎的叶酸品牌，专门为孕妇设计，含有适量的叶酸成分，能够满足孕妇的补充需求，且不含其他不必要的添加剂。
2. 汤臣倍健：该品牌下也有针对孕妇的叶酸产品，其叶酸含量符合国家标准，同时含有其他对孕妇有益的营养成分，如铁、锌等。
3. 爱乐维：爱乐维的叶酸产品融入了多种维生素和矿物质，旨在提供全面的营养支持，帮助孕妇保持健康。
三、选择叶酸的注意事项
1. 选择通过国家药品监督管理局认证的品牌。
2. 注意叶酸的含量，确保每日摄入量适中。
3. 最好选择在饭前半小时至一小时服用，有利于吸收。
4. 如有其他孕期并发症或特殊状况，请在医生指导下服用。
四、其他补充叶酸的途径
除了药物补充，孕妇还可以通过食物摄取叶酸。富含叶酸的食物有绿色蔬菜、橙色水果、豆类等。但食物中的叶酸含量可能因烹饪方式、保存条件等因素而减少，因此药物补充仍然是非常重要的一环。
为了母婴健康，怀孕期间补充适量的叶酸是必要的。选择正规品牌、合适剂量的叶酸产品，并保持良好的饮食习惯，有助于确保母婴的健康。